Ja, det är ju självklart att de som tar hand om oss när vi inte mår bra behöver må bra. Eller hur?
Den här veckan har Kungälvs sjukhus friskvårdsvecka, för inspiration, transpiration, ny kunskap och aha-uppleveleser. Igår hälsade jag mera på några ur personalen med ett funktionellt träningspass. Alltså: du kommer hur långt som helst med din egna kropp. Och ett glatt humör:-) Det här gänget hade båda delarna!
Vi hade gôrroligt en timme. Hoppade, gjorde både alla möjliga och alla omöjliga plankor, böjde, sträckte, puttade, drog… alla såna där rörelser som både du och de gör i vardagen. Och lite bonus på det!
Mer friskvård i sjukvården – det är de värda!
Malin L
(fotograf: Lisa Arvidsson, informatör vid Kungälvs sjukhus)
Hej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.