• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
glad fri stark är medlemsprogrammet för dig, Malin Lundskog, hälsa

Malin Lundskog

författarskap och livsglädje

  • Tjänster
  • Aktuellt
  • Skryt och kul
  • Bloggen
  • Poddar
  • Kontakt

Därför ska du våga vara uppe i det blå

Därför ska du våga vara uppe i det blå: för att det är där det händer! Uppe i det blå föds de härligt galna tankarna. Du vet de som är så lätt att förkasta eller glömma bort. Ja, om vi inte förverkligar dem alltså! Där uppe i det blå är allt, eller i alla fall det mesta, tillåtet och vi vågar tänka stort och utan begränsningar. Och det är jätteokej att vara där uppe mellan varven. För att utmana dina gränser och se nya möjligheter. Skidäventyret kom till efter en tripp uppe i det blå, det är jag säker på – även om jag inte vet …

här uppe i det blå verkar solen alltid lysa …

Öppna och stänga dörrar

Det är också där uppe i det blå som tankarna på vilka dörrar som ska stängas och vilka som ska öppnas börjar gro. När de har grott ett tag har vi oftast kommit ner på jorden igen. Här är det oftast inte lika lätt att stänga dörrar, vi är ju rädda att missa något av det som finns. Att såra någon eller att inte ha samma trygghet som vi har nu. Nere på jorden kommer oftast en drös självsabotörer fram och pratar ner oss genom att visa att det där nya nog inte är för oss. Eller att vi kanske behöver analysera det hela lite till, vänta till efter semestern eller göra allt det där vi bara ska göra först …

Självsabotörer har jag skrivit om förut, det kan du läsa om här bland annat: Allt eller inget, från sabotage till succé och om du söker efter ordet självsabotörer här på bloggen

Jag har vågat vara uppe i det blå

⁣⁣Som jag skrev högre upp så är jag ganska säger på att skidäventyret som jag nu är ute på kom till efter en tripp uppe i det blå. Jag har glömt alla vändor nu, men jag vet vilka dörrar jag har stängt för att göra det här möjligt. Det finns mycket både roligt och lönsamt bakom de stängda dörrarna, som till exempel mina årliga löparläger på Vrångö.

Inga fler löparläger …

Jag har drivit löparläger på ön där solen alltid skiner i Göteborgs södra skärgård i flera år. Så kul jag har haft! Så många härliga löpare jag har sprungit med. Och så rätt det har känts att köra läger för löpare dit det är enkelt att ta sig på ett miljövänligt sätt. Mina deltagare har tagit tåg från andra delar av Sverige, sedan spårvagn till färjan och väl ute på ön har vi sprungit. Och badat i havet. Såklart! Och njutit av spring i benen, träningsvärk och mängder med härliga skratt. Vi har bott på superfräscha Kajkanten, rekommenderar varmt!

Ingen mer Glad fri stark på Masesgården

Under några säsonger har jag haft kursen Glad fri stark på Masesgården. Galet vackra Masesgården! Med den galet goda vegetariska maten och de fina människorna som bjuder både sig själva och oss andra på sig själva. Härliga deltagare, storslagen natur och Siljan att bada i.

Nej tack till föreläsningar

De senaste månaderna har jag tackat nej till jätteroliga föreläsningsförfrågningar. Efter att jag har föreslagit webb-föreläsning förstås, men den gubben har inte gått hem. Alltså: jag älskar att prata om mindset, goda vanor, myrstegsrevolutioner och hälsa i största allmänhet inför folk. Jag har vacklat. Är det värt det? Ska jag inte stanna hemma och föreläsa? Det är ju både kul och har tidigare varit en viktig del av min omsättning. Varför ska just jag våga vara uppe i det blå? Men … jag vågade stänga den dörren också. Så värt!

Mindre träning på företag

Oj, vad jag har sprungit och tränat med företagsgrupper i Göteborgskrokarna. Inomhus och utomhus. Inför Göteborgsvarvet, vårruset och för den allmänna hälsans skull. Morgon, middag, kväll. I flera år. Jag tror ärligt talat inte att jag någonsin har haft tråkigt på något av de här passen. Jag tror inte heller att deltagarna har haft det. träna tillsammans är gôrkul! Och teambuildande. Men, nu har jag ett fåtal grupper kvar som sköter sig själva under mitt skidäventyr. Det är en chansning – de kanske upptäcker att de klarar sig galant utan mig. Och då är det så det får vara, även om jag inte hoppas det.

Därför vågade jag vara uppe i det blå

⁣⁣Jag vågade stänga även lockande dörrar för att kasta mig ut och öppna upp för det som är jag. Jag är en annan jag nu än jag var när jag startade Hälsa mera. Precis som du är en annan du nu? Jag vågade för att jag brinner för frihet. Både din och min! Jag vågade vara uppe i det blå tillräckligt länge för att komma på att jag verkligen vill ge fler möjligheten att tro på sig själva, njuta av livet och leva sin dröm genom mina onlinetjänster (mer om dem här). 

Jag vågade vara uppe i det blå för att jag var tillräckligt nyfiken. För att jag vill leva som jag lär. Och för att ett liv med såhär mycket ut och njut som jag har just nu var tillräckligt lockande (du vet det där med lockande mål och tydliga varför som du bland annat kan läsa om här: varför). Det här kan vara början på något! Eller bara ett kort äventyr. Det vet jag inte än, men jag vet det här:

Gå inte på snacket om att du inte ska drömma eller vara uppe i det blå! Utan drömmar och vändor där uppe blir nog inte många äventyr genomförda. Eller ens påtänkta?

Malin Lundskog lever sitt drömliv i Sierra Nevada med utsikt över Medelhavet från skidbacken.

här står jag bokstavligen uppe i det blå, på 3000 meters höjd med Medelhavet bakom mig och kan se hela vägen till Afrika – så värt modet! Try it, you’ll like it!

Förresten: det vore så himla kul att höra vad du har för dröm som du vill förverkliga eller redan har förverkligat. Berätta gärna i en kommentar. Behöver du en tur upp i det blå? Join the joyride!

Ses snart igen,
heja dig sålänge!
//Malin

20 mars, 2019 av Malin Lundskog 16 Comments

Reader Interactions

Comments

  1. Tess says

    1 april, 2019 at 11:23

    Åh, Malin. Tack för det här inlägget! Som så många gånger förut. Jag blir så himla glad över att läsa över allt du har sagt nej till, helt enkelt för att jag lätt fastnar i den där känslan av att ”det här händer bara en gång” om allt och känner att jag vill göra allt samtidigt. Dina inlägg är så tänkvärda och viktiga. Kram på dig

    Svara
    • Malin Lundskog says

      1 april, 2019 at 17:55

      Men åh till dig också! Jag blir så himla glad av att höra det. SÅ: TACK! Så jättemycket!

      Apropå att vilja göra allt på en gång, vill du läsa mer om det kan du göra det här: Splittraren – en charmig självsabotör

      KRAM M

      Svara
    • Helena Roth says

      21 april, 2019 at 14:12

      Oh Tess, hög igenkänning på den!

      Påminner mig om mina tre faser i relation till Rädsla, där den sistnämnda är att jag landat i att rädsla (inte fara! Viktig distinktion.) är universum som bjuder upp till dans. Som säger ”Jag tror du skulle gilla denna dansen, kanske hitta muskler du inte vetat om att du har!”.
      Det har gjort att jag är mer benägen att tacka Ja. Men inte per automatik, för jag får tacka Nej. Trygg i vissheten att OM det är ngt jag vekrligen ska göra, så kommer inviten åter, kanske i annan form, men ändock!

      Svara
      • Malin Lundskog says

        22 april, 2019 at 22:21

        Underbart beskrivning på rädsla – att det är universum som bjuder upp till dans! Och håller med dig: rädsla och fara behöver verkligen inte alltid ha med varandra att göra!

        Heja dig!
        //M

        Svara
  2. Christine says

    1 april, 2019 at 22:02

    Jag älskar att vara uppe i det blå och vara i kreativt flöde!! Vilket härligt inlägg!

    Svara
    • Malin Lundskog says

      2 april, 2019 at 09:18

      Åh, tack för att du gillar!Och jag håller verkligen med: det är så lyxigt att vara där uppe.

      //M

      Svara
  3. Nån som jag says

    22 april, 2019 at 13:59

    Jag tror du kanske menar som när jag säger att jag måste ut och sitta och glo på havet. Det måste inte vara ute, det måste inte vara havet. Men det måste vara lugnet och tystnaden och jag. Avstängd, till synes. Då åker axlarna ner och flowet kommer. Jag landar och vet vad jag vill. Kanske inte på en gång, men sen.

    Svara
  4. Malin Lundskog says

    22 april, 2019 at 22:16

    Ha ha ha! Underbart. Glo på havet måste inte vara havet. Eller ute. Fattar precis (eller ja … tror att jag fattar).

    Ja, vi menar kanske samma. Uppe i det blå är ett uttryck jag har tolkat som typ dagdrömmeri i en inte alls positiv bemärkelse.

    Hur som: heja dig! Och att glo på havet 🙂
    //M

    Svara
    • Nån som jag says

      22 april, 2019 at 22:22

      Ja, typ dagdrömmeri. Man måste koppla bort yttre intryck för att hitta den inre kreativiteten. Typ sitta och tomglo på havet. ?

      Svara
      • Malin Lundskog says

        23 april, 2019 at 10:33

        tomglo är fina grejer för välmåendet!! Gillar dessutom ordet – tycker att det låter härligt uppkäftigt -)

        //M

        Svara
  5. Charlotte says

    23 oktober, 2019 at 08:49

    Jag är ofta där uppe i det blå och säger allt oftare nej till saker. Ibland tänker jag att jag ska göra det ännu tydligare för mig själv och kanske gå i pension när det gäller vissa åtaganden, för att i stället segla mot det blå…

    Svara
    • Malin Lundskog says

      23 oktober, 2019 at 19:52

      Ja! Vad härligt!

      Jag har inte gått i pension, men jag har valt bort en hel del uppdrag till förmån för drömmar … Spännande värre 🙂

      HEJA OSS!
      //M

      Svara
  6. Kicki Westerberg says

    24 oktober, 2019 at 11:20

    Direkt så kommer kraften i att säga nej till mig. Den starka och nödvändiga men ibland läskiga. Tack ?

    Svara
  7. Sara says

    26 oktober, 2019 at 22:51

    Uppe i det blå… där går en på moln. Och det är det jag gör i livet just nu. På de flesta områden. Trivs med jobbet/jobben (både anställning och eget företag). Trivs med mig själv. Trivs i relationen med barnen, vännerna, lekkamraterna. Känner lugn i att alla grejer som jag vill göra men inte gör just nu antingen kommer att bli gjorda lite längre fram (läsa, skriva) eller inte ska bli gjorda. I alla fall just nu.

    Svara
    • Malin Lundskog says

      27 oktober, 2019 at 13:02

      Ha ha ha! Underbart ju! Och älskar insikten om lugnet i att alla grejer som du vill göra men inte gör just nu – att de antingen blri gjorda längre fram. Eller inte. Så himla hälsosam inställning!

      Heja dig!
      //M

      Svara
  8. Mina says

    27 oktober, 2019 at 15:47

    Blir nästintill lyrisk när jag tänker på att vara uppe i det blå. Känns som att friheten är total och vad som helst kan hända.
    Jag drömmer om mycket men att få uppnå drömmen om att bli författare är nog den allra största ?

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Primary Sidebar

Bloggen

Bloggen

  • Heldag i skolbänken
  • Säsongens första boktips
  • Kan en anakronist kontemplera?
  • En underbart tantig lördag
  • Hand i hand …
  • Och DÄR gick manuset iväg …
  • Bokklubb med extra allt
  • Förste september
  • fotsvett och tvålfagra hanar …
  • Vakna i hängmattan

Footer

Malin Lundskog

Malin Lundskog, författare, porträtt i Knippla gästhamnHej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.

Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag med mig av författarlivet, ölivet och livsglädjen. Följ och dela gärna med er tillbaka.

Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, poddar och inspirerar kvinnor till mod och ett gôtt liv.

Instagram »
Facebook »
hej@malinlundskog.se

En hemsida från Everday