• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
glad fri stark är medlemsprogrammet för dig, Malin Lundskog, hälsa

Malin Lundskog

författarskap och livsglädje

  • Tjänster
  • Aktuellt
  • Skryt och kul
  • Bloggen
  • Poddar
  • Kontakt

Hälsa hem

Eller hälsa på dig själv? Det är väl inte så himla ofta vi faktiskt hälsar på oss själva? Kollar läget, berättar hur vi mår, frågar om vi har gjort det vi lovade oss själva, om det är nåt vi vill, nåt vi önskar eller längtar efter eller nåt vi behöver. Eller talar om för oss själva att vi är rätt OK, kanske till och med helt fantastiska?!

Eller – det kanske bara är jag som inte hälsar på mig själv sådär gôrmycket? Jag kör på liksom, har jag sagt att jag ska träna så tränar jag. Även om det känns osmart ibland. Har jag lovat mig själv att ta en paus varje dag (från telefon, mail, facebook och ja, allt sånt där du vet) håller jag inte vad jag lovar. Fast jag vet att jag mår bra av det. Att det gör mig gott. Så – ibland håller jag löftet, ibland inte. Ibland hälsar jag på mig själv, ibland inte. Ärligt talat; oftast inte! Oj, oj, oj… 

Jag håller ju alltid löften till alla andra (ja, kanske att jag har snuvat barnen på en utlovad glass ibland). Är jag inte lika viktig? Det här håller ju inte i längden. 

Dags att hälsa hem! Inåt! Hälsar du på dig idag, så hälsar jag på mig – kanske ses vi nånstanns mitt i? 

Hälsar från tårna idag! Malin L

28 maj, 2013 av netnebulis14 Leave a Comment

Hälsa hem

Eller hälsa på dig själv? Det är väl inte så himla ofta vi faktiskt hälsar på oss själva? Kollar läget, berättar hur vi mår, frågar om vi har gjort det vi lovade oss själva, om det är nåt vi vill, nåt vi önskar eller längtar efter eller nåt vi behöver. Eller talar om för oss själva att vi är rätt OK, kanske till och med helt fantastiska?!

Eller – det kanske bara är jag som inte hälsar på mig själv sådär gôrmycket? Jag kör på liksom, har jag sagt att jag ska träna så tränar jag. Även om det känns osmart ibland. Har jag lovat mig själv att ta en paus varje dag (från telefon, mail, facebook och ja, allt sånt där du vet) håller jag inte vad jag lovar. Fast jag vet att jag mår bra av det. Att det gör mig gott. Så – ibland håller jag löftet, ibland inte. Ibland hälsar jag på mig själv, ibland inte. Ärligt talat; oftast inte! Oj, oj, oj… 

Jag håller ju alltid löften till alla andra (ja, kanske att jag har snuvat barnen på en utlovad glass ibland). Är jag inte lika viktig? Det här håller ju inte i längden. 

Dags att hälsa hem! Inåt! Hälsar du på dig idag, så hälsar jag på mig – kanske ses vi nånstanns mitt i? 

Hälsar från tårna idag! Malin L

28 maj, 2013 av netnebulis14 Leave a Comment

Vilse med flit

Det är ju bra att ibland bara gå vilse med flit. Att inte helt planera målet, utan att irra runt lite i en härlig oplanerad värld. Att upptäcka nytt. Och kanske hamna på ett helt annat, och bättre, ställe än du tänkt från början? Är verkligen med på noterna här, men detta gäller inte när det kommer till admnsidan här på vår lilla hemsida. Vår nya fina domän, med nytt hanteringsverktyg. Blir lite galen här… men önskar er ändå välkomna till vår nya sida. Fylld med massor av hälsa, för att kunna hälsa mera…

/Malin O hälsar mera här snart… 

27 maj, 2013 av netnebulis14 Leave a Comment

Mmmmm…

Mmmmm! Som i mamma. Morsdag. Malin. Som i att njuta av rabarberpaj (härodlade rabarber) och vaniljglass (härfixad. Med äkta vaniljstång. Som i att hälsa mera. Mmmmm…

Du som äter paj med dåligt samvete; sluta med det! Stressen över att du har gjort fel val (kanske t o m syndat, som många säger när de äter nåt som inte är nån form av fiberrikt/lchf/gi/lågkalori) gör att du går upp mer i vikt än om du njuter av pajen (eller vad du nu väljer att äta).

Så: njut av dina beslut! Själv gjorde jag paj för att fira att jag är mamma till två coola killar. Och för att fira att jag har en mamma som mycket väl kan vara världens absolut bästa! Och för att jag aldrig har haft så kul på jobbet som jag har sen Malin O och jag startade Hälsa mera. Och för att det är så galet gott! Vänta nu! Det verkar som att jag borde göra fler pajer, eller hur? Eller kanske rentav njuta mer? Utan paj.

Med eller utan paj; njut! Av pajen. Av dina beslut. Av att du är du. Det! är att hälsa mera

Malin L

(Låter ju himla käckt det där med att njuta osv. Ärligt talat: jag njuter ännu mer av pajen och livet i största allmänhet efter 23 km löpning i morse, men det kändes som en helt annan historia;-))

26 maj, 2013 av netnebulis14 Leave a Comment

Snyggare än nånsin…

Tidigare i våras gjorde jag en kort shoppingrunda efter träningskläder hos de stora kedjorna. Ville testa de billigare varianterna och uppdatera min träningsgarderob. Var dock osäker på om dessa kläder verkligen skulle hålla måttet… och det kan jag garantera att, hittils, har dessa kläder absolut stått upp till mina förväntningar. Jag använder dem dagligen. De som bor hos mig är de svart/gråa tightsen (längst till vänster i bilden) och de grön/gul/svarta tightens, bägge från Gina Tricot.

Vågar definitivt prova fler trendiga träningskläder. Framför allt de kläderna jag vet att jag inte vill ha i all evighet, mönstrade, roliga trendfärger osv.

/Malin O hälsar vidare i sina favvo-tights i vår..

25 maj, 2013 av netnebulis14 Leave a Comment

Go!

E du go eller? Som den ene kannibalen sa till den andre (ja, det här blev årets göteborgsvits förra året!). Eller: Du e la go! som Kapten Röd sjunger och många oss i den här stan har har sagt när vi tycker att den vi pratar med är lite småknäpp. Eller go som i god, snäll, generös, varm. Eller go som i riktigt äkta svensk sisu; Det är go i dej! Eller go o gla, som kexchoklad? Eller: go go go! Som i kör nu! Ge järnet! Precis som kärt barn har många namn har ett riktigt bra ord många användningsområden.

Hälsa med go idag. Sådär innerligt. Det är fredag hela dan, ta dig an dan med go, var go, var gla och dela med dig av din go. Ett härligt sätt att hälsa mera!

Malin L

 

24 maj, 2013 av netnebulis14 Leave a Comment

  • « Go to Previous Page
  • Page 1
  • Interim pages omitted …
  • Page 371
  • Page 372
  • Page 373
  • Page 374
  • Page 375
  • Page 376
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

Bloggen

Bloggen

  • Även det som blir fel blir rätt
  • Podden fyller fem år idag!
  • Idag för ett år sedan
  • Jag sover så gott ute i hängmattan
  • Tanternas dilemma är ett state of mind
  • Jag har en gammal moster …
  • En stulen selfie och massa pepp
  • Bokklubbstisdag by Malin Lundskog våren 2026
  • Sportlov på Knippla
  • När snön kommer ger jag mig ut på golfbanan

Footer

Malin Lundskog

Malin Lundskog, författare, porträtt i Knippla gästhamnHej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.

Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag med mig av författarlivet, ölivet och livsglädjen. Följ och dela gärna med er tillbaka.

Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, poddar och inspirerar kvinnor till mod och ett gôtt liv.

Instagram »
Facebook »
hej@malinlundskog.se

En hemsida från Everday