• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
glad fri stark är medlemsprogrammet för dig, Malin Lundskog, hälsa

Malin Lundskog

författarskap och livsglädje

  • Tjänster
  • Aktuellt
  • Skryt och kul
  • Bloggen
  • Poddar
  • Kontakt

En lugn söndag

Jag älskar människor, jag tycker om att ha mycket omkring mig och en hel del att göra. Men ändå. En lugn söndag. Så himla skönt. Och det är väl det här som är grejen med livet. Kontrasterna. Och att kunna välja dem själv, eller vad säger ni?

en lugn söndag, frälsarkrans, knippla, utsikt
lugnt på många sätt

På söndagförmiddagar har jag min träning här ute på Knippla och det var enda passa tiden-grejen för dagen. Och ett härligt träningspass med goa människor ingår i vad jag kallar lugn söndag, även om själva träningen är allt annat än lugn. Men ni vet. Resten av dagen. Soffhäng, stickning, bokläsning, hundgos, slumra, hundpromenad och mera soffa. Utan att kolla klockan. Bara gå på känsla. Och nej, jag har inte ens duschat efter träningen. Får se hur det blir med det …

Ses snart igen, tills dess: HEJA lugnet. Och kaoset, om ni hellre vill ha det.
Kram Malin Lundskog

PS. Enda abret just nu är att de där pepparkakshusbyggena från igår står på mitt kontor, det luktar så gott att det rinner i munnen på mig.

19 november, 2023 av Malin Lundskog Leave a Comment

Pepparkakshus-tävlingen är tävlad. Vem vann?

Idag har vi haft tävling här hemma. Ja, vi tjuvstartade julen (eller kan vi skylla på det där fenomenet novent?) redan den artonde november på grund av skitsvårt att få ihop sex personer samtidigt. Särskilt om fyra av de här sex är unga vuxna med hur mycket kul som helst för sig på helgerna. Och en är författare med marknader och bokmässor att delta på, förstås. Så idag gick pepparkakshus-tävlingen av stapeln.

Jag hade velat skriva den årliga pepparkakshus-tävlingen, för visst låter det mysigt? Men det är första gången den sker och vad som händer nästa år är det ingen som vet. Skitsamma. Tävlingen är tävlad och ingen vet vem som har vunnit. Av de två deltagande lagen har varje lag korat sig själva som vinnare. Ni kanske vill hjälpa till? Rösta gärna i kommentarerna nedan (helst på mitt lags alster, he he).

Tjejerna mot killarna

Lagen var tjejerna, mina svärdöttrar och jag, mot killarna, min man och våra söner och i flera veckor har vi (tjejerna) pratat om vad vi ska ha för pynt och attiraljer. Killarna hade tydligen ingen aning om vad de skulle göra, eller om de ens skulle handla något förrän igår. Men då hade de bestämt vad de skulle göra. Vi visst inte förrän vi satte oss ner med allt vårt pynt vad vi skulle göra, ha ha.

pepparkakshus-tävlingen, knippla, ritning
pepparkakshus-tävlingen, mallar, knippla
pepparkakshus-tävlingen, kristyr, nonstop
pepparkakshus-tävlingen, kristyr, pynta, jul

När vi satte oss ner för att rita kom vi på: sjöbodar. Det passar ju bra här på Knippla. Och sen växte resten successivt fram, med ljugarbänk, brygga, båt, gran (som ser ut som en heffaklump).

Killarna var lika fokuserade som oss och hade fullt sjå med att bygga sin fyr:

pepparkakshus-tävlingen, pepparkaksfyr
fråga mig helst inte om fyrvaktarens extradekoration …
pepparkakshus-tävlingen, sjöbodar
Sjöbodar, ljugarbänk, brygga och obs för båten med segel och allt.
Och heffaklumpen som kom till av att vi blandade för lös kristyr …

Jag älskar att leka med mina vuxna barn. Alltså, jag kan bli så glad över att de dels är så fina och dels över att de vill leka med oss att jag gråter. Herregud vad fint livet är, särskilt ibland. Vem som vinner är helt ointressant. Egentligen. Även om det är kul. Att vinna. Men den högsta vinsten, den är väl ändå den att få vara tillsammans med dem man älskar?

Vi ses snart igen, allihop. Tills dess: heja alla (och rösta gärna på tjejerna, he he).
Kram Malin Lundskog

Och på juldagen avgör vi vårt familje-OS, som har en gren kvar. En lek det också även om de tär en tävling …

18 november, 2023 av Malin Lundskog 3 Comments

Skriverier med Malin och Cilla 63

https://traffic.libsyn.com/secure/skriveriermedmalinochcilla/Skriverier_63.mp3

Hur kan en psykopat gör en berättelse mindre otäck? Det, releaser, redigering och tv4-övergångar pratar författarna Cecilia Andersson och Malin Lundskog om i den här episoden av av podden Skriverier med Malin och Cilla.

Dessutom vill Malin åka på utflykt med Cilla, som sitter i Småland och skriver på nånting nytt …

Häng med. Ha kul. Det verkar våra författare ha.

17 november, 2023 av Malin Lundskog Leave a Comment

Struktur är tydligen inte så viktigt

Struktur är inte min starkaste sida. Och vet ni, jag har skyllt på att det är därför jag inte får vissa saker gjorda. Ni vet, det är alltid skönt att ha något att skylla på och min grej har bland annat varit just bristen på förmåga att strukturera. Men, håll i hatten, det är tydligen inte så viktigt. Jag vill ha lite kaos och oordning.

struktur, moln som speglas i vatten, knippla, västkusten, novembermorgon
lätt att tro att det kaos när det inte är ordning …
men molnen som speglas i vattnet har ju också en viss struktur, eller hur?

Nu lever jag inte livet i totalt kaos, utan lite struktur behöver och vill jag ha. Men bara lite. Och det är just det som är finessen för mig. Lite. Och här har jag trott att jag borde göra som man bör (även om jag är nästan allergisk mot vad man ”bör” göra). Ni vet. Planera, sturkturera och göra schema för att få saker och ting gjorda, när det är nästan precis tvärtom. Jag får panik av för noggrann ordning och reda. Jag vill ha kaos och oordning. Ja, alltså, jag vill jobba på känsla och utgå från den när jag ska göra det jag har att göra.

Är det lagom som är bäst? Igen?

Kan det vara så att lagom är bäst och don efter person stämmer in även på det här med struktur? Jag strukturerar upp mina arbetsdagar med några punkter på en att göra-lista. Några kan vara allt från en till tre. Möjligtvis fyra eller fem, om det är smågrejer. När jag kollar in listan på morgonen börjar jag med det jag antingen känner mest för, eller vet att jag kommer att känna minst för framåt eftermiddagen.

Det där är my kind of struktur och den insikten kom jag på när jag morgonskrev om vad jag verkligen vill ha. Jag började tänka tankar om struktur som fick mig att rysa av obehag. Efter en stund insåg jag att det enbart handlade om vad jag trodde att jag borde önska mig. Det var inget som var viktigt på riktigt för mig.

Det kom jag fram till under skrivstunden, när jag insåg hur mycket jag får gjort utan exakta scheman, noggranna planeringar och någon slags systematiskt struktur. Jag strukturerar och jobbar på känsla. Det funkar. För mig. Och när den polletten ramlade ner (säger man ens så längre?) så föll ett ok från mina axlar (man kanske inte säger så heller?) och en sten från mitt hjärta (vad hände med alla dessa liknelser?). Mitt sätt funkar för mig, ger mig större frihet och får mig att göra det jag ska. Och det är väl själva grejen?

struktur, utsikt från Knippla mot Marstrand, morgonpromenad
Efter skrivstunden gick jag ut på morgonpromenaden och reflekterade vidare om det här med struktur.
Är det jag som är fast i någon slags norm om vad struktur är?
struktur, bleke, västkusten, utsikt från knippla mot hyppeln
Ännu mer struktur, eller hur?

Struktur kanske ändå är viktigt?

När jag tänker efter är struktur kanske visst viktigt, men inte på det sätt jag trodde. Är ni med?

Vad funkar för er? Om ni inte vet har jag ett hett tips: häng med hos min vän Dorro, hon är sanslöst grym på att förklara struktur och planering.

Vi ses snart igen, tills dess: HEJA personligt lagom struktur.
Kram Malin

16 november, 2023 av Malin Lundskog 2 Comments

Skriver snabbt för att sluta tänka

Jag var på skrivretreat för ett tag sedan och då fick vi testa en rätt speedad skrivteknik. Den passade mig som hand i handsken, för det är ungefär så jag gör när jag skriver mina kassa första utkast av en berättelse. Jag skriver fort som fan. Men inte förrän retreaten med Bob Hansson fick jag veta att det dels är en skrivteknik (jag har ju trott att jag är lätt galen) och att finessen med att man skriver snabbt (alltså gôrsnabbt) är för att man inte hinner tänka.

När man skriver snabbt (som fan) skriver man på känsla. Tankar på hur man borde skriva eller logiska bedömningar om vad som är rimligt hinner inte med i svängarna. Det innebär att speedskrivande sätter stopp för självsabotage. Ens inre kritiker som jante och perfektionisten och deras gäng hinner helt enkelt inte poppa upp till ytan. Fattar ni hur skönt det är att inte hinna värdera? Låta det komma ba.

Enligt den fartfyllda skrivtekniken, som jag inte visste var en teknik, kan man skriva upp till 2400 ord/timme. Det är många ord. Jättemånga.

Skriva snabbt för hand

På retreaten skrev vi på blädderblockspapper, eftersom olinjerade stora papper frigör det obegränsade i oss. Det där som finns, men som vi (om vi hinner tänka) trycker tillbaka. För inte kan man … Ja, ni vet. Vi har alla sådana där exter för oss, som begränsar oss.

Ja, och som vi skrev på de där stora pappren. Massor. Snabbt. Och länge. Historien som landade på det där stora pappret hade jag aldrig i hela världen kunnat komma på om jag hade varit långsammare. Jag tänker inte berätta mer om innehållet nu, för det kan hända att det får vara kvar i en kommande roman. Vill ju inte spoila för er, om ni någon gång vill läsa, menar jag. He he.

jag skriver snabbt, skrivteknik, stort papper, Malin Lundskog
Ni fattar ju …
Den breda kolumnen är för sådant jag kommer på att jag behöver kolla upp.
Men under råmanusfasen väntar jag med det, för att inte störa flytet.

Men. Jo, för det finns ett men. Som ni ser på fotot så ser det ut ungefär som ett papper fyllt av hieroglyfer (som Cilla sa när jag berättade om skrivtekniken i vår podd). Jag är inte så säker på att jag kommer att kunna läsa det här. Men (igen), det kanske inte gör så mycket? För jag kommer ihåg de galna scenerna och kan ju föra in dem i mitt manusdokument utan att göra det ordagrant.

Kortvarig hybris

Det ordnar sig, så där som det gör med det mesta. Och att skriva på känsla är verkligen grejen för mig. Då finns det inga hinder i världen, allt är möjligt och jag får till och med en känsla av att det ta mig tusan kan bli en bästsäljare av det här.

Men, fear not. Jag har inte fått långvarig hybris. Så fort jag släpper in tanken i skrivandet igen lägger sig hybrisen och jag tragglar vidare med mellan hopp och förtvivlan. Och vet ni, det där med att gå på känsla, det är inte bara min grej när jag skriver. Det är min grej i livet. Åh, vad det är mycket härligare att leva med känsla än med begränsande tankar. Eller, vad säger ni? (Ber om ursäkt för eventuellt ledande fråga, men svara gärna oavsett ,-)

Vi ses snart här igen, tills dess: HEJA livet och alla känslor
Kram Malin Lundskog

ps. Jag har skrivit om finessen med att skriva för hand förut. Bland annat här och då handlade det inte alls om farten.

15 november, 2023 av Malin Lundskog Leave a Comment

Vad är det bästa som kan hända idag?

Den frågan ställer jag mig (nästan, nästan, nästan) varje morgon: Vad är det bästa som kan hända idag? Och wow vilken skillnad den gör. Men det är inte den enda frågan jag ställer mig när dagen börjar.

vad är det bästa som kan hända, ljuslyktor och levande ljus, Malin Lundskog, morgonmeditation
min morgonstund med meditation och reflektion

Fler frågor att börja dagen med

Ungefär så här ser mina frågor till mig själv ut varje morgon. Ibland skriver jag ner svaren efter min morgonmeditation (mer om den här), ibland reflekterar jag över frågorna under morgonpromenaden.

  • Hur vill jag känna mig idag?
  • Vem vill jag vara idag?
  • Vad är det bästa som kan hända idag?

Det gör gott att bestämma sig för en riktning för dagen (bättre än alla att göra-listor och detaljerade planer i världen tycker jag).

vad är det bästa som kan hända idag, knippla, hav, himmel, morgonpromenad i november
morgonpromenaden isande vind idag

På första frågan, om hur jag vill känna mig idag, svarade jag att jag vill känna mig lätt, rolig och stark, smart och kärleksfull. Det är inte varje dag just det här är viktigast för mig. Men oavsett vad som dyker upp som svar, så ger det en skön påminnelse om vad jag faktiskt vill fokusera på. Nån mer än jag som kidnappas av annat annars? Och tror att det är viktigare att bocka av nån lista fylld av prestation?

Vem vill jag vara idag då? Jo, jag vill vara hon som inspirerar andra och lockar till skratt. Jag vill också vara hon som slutför (hej hej igångsättare) och skapar. Det inspirerar mig mycket mer än att ha uppgiften skriva nyhetsbrev framför mig. Och att göra-punkten skapa gratisgåva till alla som vill fira Mariannes mirakel två år. Är ni med?

Vad är det bästa som kan hända idag?

Mitt svar på den frågan är anledningen till det här blogginlägget. För det jag svarade var att det bästa som kan hända är att jag skriver ett blogginlägg på temat. Och att jag skrattar mig igenom dagen.

Jag vet inte vad ni tycker, men för mig är det är så inspirerande och också en påminnelse om vem jag mår bra av att vara. Annars vet man ju inte om man blir en Marianne (ja, som i Mariannes mirakel) och det vill jag inte. Men, som vi pratade om på Mariannes mirakulösa bokklubb igår, det är nog lätt hänt att man halkar dit om man inte är är medveten om hur man vill känna sig och vem man vill vara.

Vad vet jag, kanske har jag varit hon som inspirerar i och med det här inlägget? Det kan jag ju inte veta, men jag kan göra mitt bästa.

O så ses vi snart igen, tills dess: HEJA HEJA dig, oavsett hur du börjar dagen.
Kram Malin Lundskog

ps. ni vet väl att ni kan följa bloggen, antingen genom rss-flöde eller till exempel genom att spara den som favorit. Om ni gillar det jag gör här alltså. Och gör ni det – tipsa gärna era nära och kära och andra som ni tror kan gilla den.

14 november, 2023 av Malin Lundskog 2 Comments

  • « Go to Previous Page
  • Page 1
  • Interim pages omitted …
  • Page 84
  • Page 85
  • Page 86
  • Page 87
  • Page 88
  • Interim pages omitted …
  • Page 384
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

Bloggen

Bloggen

  • 151: Mamma är lik sin mamma …
  • 150: We are Family …
  • 149: Lukas, Dennis och Farsan …
  • 148: Jag är fattig bonddräng …
  • 147: Who let the dogs out …
  • Du är min man …
  • Min sämsta väninna är efterlängtad!
  • Min sämsta väninna har en baksida OCH har gått till tryck
  • Jag skiter …
  • Akademibokhandeln köper in Min sämsta väninna

Footer

Malin Lundskog

Malin Lundskog, författare, porträtt i Knippla gästhamnHej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.

Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag med mig av författarlivet, ölivet och livsglädjen. Följ och dela gärna med er tillbaka.

Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, poddar och inspirerar kvinnor till mod och ett gôtt liv.

Instagram »
Facebook »
hej@malinlundskog.se

En hemsida från Everday