Malin Lundskog

författarskap och livsglädje

drömmar

Det är mycket lättare att ge upp än att fortsätta

För någon vecka sedan pratade jag med Cilla i podden Skriverier med Malin och Cilla. Jag undrade om det finns någon gräns på hur länge man kan skriva utan att bli utgiven (om det är vad man vill alltså)? Kommer jag att sitta och prata i podden när jag är 80 och fortfarande drömma om ett annat förlagsavtal än de jag har? Hur länge orkar man hålla fast vid en dröm egentligen? Vi pratade inte vidare om det i podden, men jag har reflekterat över det själv. Och kommit fram till att det är mycket lättare att ge upp än att fortsätta.

Ja, att fortsätta är ett mycket mer krävande och ett mer aktiv val, än att sluta. Jag hade kunnat sluta skriva för längesedan, om jag hade valt den lätta vägen. Jag hade inte gett mig ut i löparspåren varje dag om jag inte medvetet tänkt tanken på hur gôtt det är, hur bra jag mår, hur nöjd jag är. Alltså, jag hade inte stickat som jag gör heller om jag inte aktivt väljer utmaning och omak för att jag vet att det utvecklar, stärker och om inte leder till några storslagna resultat, så ger det mig ohemult med glädje längs vägen.

sticka tröja, mönsterstickning, det är lättare att ge upp än att fortsätta, shetlandströja
shetlandströjan jag har stickat på i flera år, detta är tredje försöket och nu jäklar!

Resans betydelse för att hålla liv i drömmar

Ja, det kanske är det där som är kärnan till att fortsätta: att ha kul på resan? Och att inte ge upp de gånger man inte hittar njutet, utan minnas de njutiga stunderna, ha tillit till att de kommer igen och också: påminna sig själv om hur skittråkigt det skulle vara utan (i mitt fall) skrivandet, löpningen, stickandet. Ja, det finns mer jag tycker är kul, men det här är nog mina tre viktigaste fortsätt! Även om du behöver redigera, springa långsammare, repa upp. Fortsätt. För, ärligt talat: det bästa kanske inte har hänt än? Och vad gör det egentligen om jag sitter där i 80-årsåldern och poddar om mitt hopp om att få drömmiga förlagsavtal? Något hopp ska man väl ha kvar så länge man kan, om nu hoppet är det allra sista som överger en?

Lyssnar på Håkan, skriver, springer och stickar vidare. För även om det skulle vara mycket lättare att ge upp, så fortsätter jag att låta resan vara mödan värd.

löparglädje, runstreak, malin lundskog, lättare att ge upp än att fortsätta
springet! Mina löpturer fastnar oftare på bild än mina skrivstunder.

Ses snart, tills dess: Heja drömmar som hålls vid liv
Kram Malin Lundskog

PS. Jag har inte kollat med Cilla om hon är redo att podd med mig i 20-25 år till, men … som sagt: lever på hoppet!

Man får det man ber om

Jo, men visst är det så att vi får det vi ber om. Även om det inte blir som vi har tänkt oss … Som idag, när jag frågade Claes om vi inte kunde göra en utflykt och han muttrade lite om att vi kunde väl bara vara hemma. Och visst kunde vi det, vi har det jättebra här. Men ändå. Jag ville göra en utflykt och som sagt: man får det man ber om.

Jag ordnade så att jag fick som jag ville

Inte för att jag bad om en utflykt med hundarna till veterinären, men det var vad jag såg till att vi fick. Jag råkade nämligen klippa Jackson i örat. Ja, herregud så dumt. Hundarna och jag var i trädgården för vår fredagsritual, som innebär att jag kammar igenom dem och klipper bort tovor. Är det nån som får tovor är det Jackson. Och … nu trodde jag att han hade massa tovor på insidan av hans långa öron, så jag klippte till.

OH MY GOD!

Han pep till, men inte värre än han gör när jag ibland kammar ut en tova, så jag fortsatte med kammande. TIlls jag upptäckte blodet i min hand.

man får det man ber om, springer spaniels i bur, färjan från Knippla
vi lastade in både Jackson o Brorsan i bilen enligt alla ska med-melodin

Känslan av att vara världens sämsta matte ligger i klass med känslan av att vara världens sämsta mamma. Men … man kan väl säga att jag såg till att jag fick vad jag bad om, nämligen en utflykt. När vi ringde till veterinären tyckte de att det var lika bra att åka in. Ja, så vi packade ihop oss och lämnade ön. På en utflykt till Blå stjärnan. Nu snackar vi fredagskväll va? Jag kanske ska tillägga att Jackson själv var helt obrydd.

Man får det man ber om, men kanske inte på sättet man önskar …

man får det man ber om, Jackson springer spaniel, veterinär
i väntrummet på Blå stjärnan
springer spaniel på golvet blå stjärnan, Jackson
jomen, några godismutor slank ner

Två färjor och några mil senare nådde vi vårt utflyktsmål. Sköterskan tyckte att det skulle sys, så vi fick snällt sitta och vänta. Det där med att vänta är Jacksons sämsta gren … Efter några timmars väntan återkom sköterskan och informerade om att det skulle dröja flera timmar till och eftersom det hade slutat blöda var det inte akut längre. Så vi avslutade vår utflykt och åkte hem. Och jag fick vad jag bad om, även om det inte var just den här utflykten jag önskade. Fyra-fem timmar senare var vi hemma igen, lagom till läggdags, he he.

Malin Lundskog äter pizza i bilen utanför Blå stjärnan
jag målade pizza i bilen pga gôrhungrig …

Men vet ni, jag tror att vi ofta får vad vi ber om även om det inte blir exakt som vi önskar. Behöver vi vara mer specifika i våra önskningar? Jag vet inte om jag orkar det eller om jag hellre tar överraskningarna när de kommer. Vad tror ni?

Ses snart igen, tills dess: HEJA önskningar ändå även om det inte blir som vi har tänkt oss.
Kram Malin Lundskog

PS. Är namnet vi valde på kilen som fick ett jack i örat av mig idag ett omen? JACKson …

Drömlivet på ön börjar med ett rivningskontrakt

Drömlivet på ön börjar med ett rivningskontrakt. Ön jag pratar om är Källö-Knippla i allra södraste Bohuslän och idag är det exakt en vecka sedan som min man, vår hund och jag lämnade Göteborg för ö-livet. Det känns som ett helt liv sedan!

  • Brorsan o husse på väg …
  • De här flyttgubbarna har levt tonårsliv i huset vi lämnar …

En vecka sedan alltså, som vi släppte det som för drygt tio år sedan var vårt drömhus i sydvästra Göteborg och tog två färjor ut till Knippla och vår nya dröm. Åh, det är så mycket med det här som jag vill förmedla, inspirera till och berätta om, men en sak i taget blir väl bra? Jag börjar med att sätta ord på drömmar och med ovisshet kontra frihet, så ser vi vart det barkar hän. Man vet ju aldrig vart drömmarna tar en … Eller vad ni vill veta mer om!

  • utsikt norrut
  • blickar in mot fastlandet
  • söderöver ser det ut såhär
  • … oändligheten västerut

Som vilken morgon som helst tog Brorsan och jag en morgonpromenad. Ja, det kan hända att jag grät en sån där tår av tacksamhet och alltings vackerhet …

Sätta ord på drömmar

Du som har hängt med mig ett tag vet att utomhus i allmänhet och havet i synnerhet är min grej. Så, när jag för något (kanske några?) år sedan började fundera högt på den gamla drömmen om ett hus vid havet (tro mig – den har verkligen tett sig omöjlig att uppfylla) blev den genast mer verklig. Att sätta ord på diffusa önskningar och känslor gör susen! Det gäller ju inte bara ö-livsdrömmar utan alla drömmar vi har! (Längst ner i inlägget länkar jag till några av alla mina blogginlägg om att nå mål och besanna drömmar).

Ju mer konkret drömmen om att bo på en ö blev, desto mer insåg jag att huset vi bodde i och läget det ligger på (jättebekvämt med två minuter till bussen, 450 meter till havet, en km till skogen, 8 km cykling in till stan …) inte var det jag ville ha. Längre. Jag vill öka möjligheterna till ett hållbart liv med mindre stress, mer hav, mindre boyta, mer frihet. Så, efter något som kanske känns som ett vips för dem omkring oss och en kämparperiod för oss, sålde vi huset utan att ha någonstans att bo. Men ni vet hur det är när man uttalar sina önskningar högt? Vips dök det upp en lägenhet. På Källö-Knippla. Dröm-ön!

drömlivet på ön, springer spaniel, knippla
Jodå, vi njuter av utsikten allihop!

Ovisshet eller frihet?

Tack och hej, sa vi alltså till Göteborg. Och vi säger såklart både hej och tack till ön som tar emot så fint. Till lägenheten som ingen visste fanns … Att den är ett rivningskontrakt gör friheten ännu större. Vi behöver varken lägga tid eller kraft på att fixa till den, utan kan ägna all vår tid åt havet, varandra och … livet?! Förutom jobb då, men de sköter vi oftast hemifrån både min och jag. Just nu är ju allt ovisst i världen, så det här gör varken från eller till. Dessutom gör en trygg känsla inom oss att det som kan verka ovisst och osäkert snarare är frihet. Känns på orden! Två sidor av samma mynt, eller hur?

Och nu är det verkligen ett tillfälle för oss alla att träna på flexibilitet, att välja rätt sida på det där myntet och att se möjligheterna som öppnar sig för oss. Att vända ovissheten till frihet, att reflektera över vilken dröm det är dags att släppa och vilken som fortfarande är relevant.

Vi väljer friheten här i vårt rivningskontrakt. Alltså, det gör ju inget att lägenheten inte är ett hus och att den är ungefär hur fin som helst med fönster rätt ut i västerhavet, med fantastisk parkett och öppen spis. Jag kanske aldrig vill flytta från den? He he he … lägenhetsockupanten på Knippla, har ni hört talas om henne? Hur som helst: ovissheten med var vi ska bo från och med september känns just nu som en stor frihet. Nu kan vi testa om drömmen verkligen är vår dröm.

Drömlivet på ön, Källö-Knippla. utsikt, drömliv, ö-liv, havet
Om jag har efterfest på min balkong, kommer du då? Därifrån ser det ut såhär på kvällskvisten …

Varför Knippla?

Det finns de som frågar oss varför vi valde Knippla som ligger två färjor, inte bara en, bort från Göteborg. Ett svar är att vi flyttar ju inte ut till en ö för att lämna den och åka in till stan stup i kvarten. De andra svaren? Varsågod för den cliff hangern till nästa inlägg om drömlivet på ön. Kan du inte hålla dig, utan vill hänga med på de dagliga äventyren här ute? Följa hashtaggen #malinpåknippla på Instagram, så missar du varken stormar, bad eller röj i hamnen.

En vecka sedan alltså? Inte konstigt att jag fortfarande är nykär! Inte så mycket i min man som i livet på Knippla ((herrenaddå, snart 26 år som gifta …).

Och som sagt, varför vi valde Knippla återkommer jag till! Tills dess kan du läsa mer om det hälsosamma med drömmar här:
Hur vet du att din dröm är rätt för dig? och Så här skapar du ditt drömliv med ett enda ord och här: Drömmar och mål och trestegsraketen dit.

Förresten, vill du veta mer om ö-livet? Fråga, kommentera och klicka gärna i tummen längst ner i inlägget, så vet jag att du gillar det jag skriver.

Vi ses snart igen och tills dess: hejar jag massor på dig!
Kram på avstånd och med nytvättade händer!
M

Därför är det begränsande att inte begränsa sig

Därför är det begränsande att inte begränsa sig. Den meningen låter ju inte klok egentligen, men häng med så ska jag berätta varför det är lättare att skaffa goda vanor och nå drömmiga mål genom att begränsa sig.

För att börja från början: Jag är ett stort fan av att gå på känsla, göra det som är lustfyllt och fylla livet med sådant jag älskar. Och! Därför har jag varit rädd för att begränsa mig. Jag har liksom tänkt att jag genom att begränsa mig tar över mitt fria territorium (what ever that is?) och kommer att missa massa möjligheter och äventyr. Ärligt talat har jag också haft en känsla av att de som lever enligt en plan är tråkiga …

skidspår, naturen, vinter, snö, Sälen, hälsa, må bra, utonjut, Därför är det begränsande att inte begränsa sig
enkelt att följa spåren när de inte är så många …

Min utveckling går långsamt utan begränsing

Oj oj oj vad det är skönt att en lär så länge en lever, eller hur? För vet du vad? Det är begränsande att inte begränsa sig! Genom att hålla alla dörrar öppna har jag inte kunnat hålla koll på vilken dörr jag ska ta och då har antingen någon annan eller min egen hjärna valt åt mig. Utan att jag har insett att det händer. För det är så det funkar: famlar jag själv runt i obeslutsamhet kommer jag antingen att följa någon annas vilja, normer jag inte tänker på eller mina gamla vanor som jag kanske inte är ett dugg sugen på att behålla. Min hjärna ser till att sätta mål även om inte jag gör det, för den behöver någon slags uppstyrning och den uppstyrningen består oftast av att behålla livet som det brukar vara. Min utveckling kommer inte direkt att snabbas på. Tvärtom.

Begränsar jag mig är det mycket lättare att veta vilken dörr det är läge att öppna just nu. Med betoning på just nu. För begränsningen är temporär. Den underlättar och gör alla beslut enklare att fatta. Begränsningen gör att det inte blir som det blir utan som jag önskar. Snacka befriande! Och frihet är ju just en sådan drivkraft som gör att jag inte trodde på att begränsa mig. Är du med?

Därför är det begränsande att inte begränsa sig, Slottsskogen, utsikt, himmel, bro, Göteborg
friheten och möjligheterna att ändra sig längs vägen …

Och vet du: de mål vi har och de drömmar vi drömmer är vi fria att ändra. Den tillfälliga begränsningen underlättar för stunden, men upptäcker vi att vi är på fel väg eller lever i någon annans dröm så har vi makten att ändra oss. Drömma nya drömmar och sätta nya mål. Och därför är det inte ett dugg begränsande att begränsa sig …

Mål och drömmar handlar om riktning, värderingar och karaktär

När jag landade i att mål och drömmar inte behöver handla om att nå specifika resultat utan snarare om mig som person, vem jag vill vara, vad som betyder mycket för mig och vilken riktning jag vill att mitt liv ska ta då släppte den obstinata känslan av att begränsningar är för tråkiga människor som inte är sugna på äventyr. Då blev jag snarare tacksam över min förmåga att planera och strukturera. Dessutom blir inga mål för stressande eller pressande med den inställningen, utan snarare inspirerande och härligt utmanande. Hoppas att du är med på vad jag menar. Och att du blir sugen på att testa den approachen.

Min riktning just nu är hälsosam hållbarhet (det kan du bland annat läsa mer om här), mina värderingar handlar också om hållbarhet, hälsa och de förutsättningar och det ansvar vi har för oss själva och varandra (här kan du läsa mer om vad som är viktigt för mig). Och min karaktär då … den jag behöver (och vill!) vara för att kunna leva min dröm, följa min passion och göra det jag är här för, nämligen att inspirera och peppa till ett liv i hälsans och hållbarhetens namn fullt av glädje, frihet och styrka. (Läs mer om medlemsprogrammet GLAD FRi STARK här, du som vill hitta ditt sätt att leva livet hälsosamt)

Mer inspiration från mig hittar du på Instagram. Häng gärna med mig dit.
Ses snart igen, med eller utan begränsningar! Dela gärna med dig av dina tankar om det här så länge!

HEJA HEJA DIG!
Kram M

Mitt 2020 om jag ska tro på mig själv

Mitt 2020 om jag ska tro på mig själv kommer att handla om det här:

Mitt 2020 om jag ska tro på mig själv

Jaha, tänker kanske du nu, en drös ord staplade på varandra? Ja, jag fattar eftersom det är precis så det ser ut. Det kan säkert verka både spretigt och diffust också, men när jag ser de här orden ser jag en jävligt tydlig bild av känslan jag vill ha, innehållet jag vill berika mitt liv med och vad jag vill ge. Både mig, dig och alla jag möter på något sätt.

Vad menar jag då?

  • Glädje
    Jag vill känna glädje, jag vill gå in i utmaningar med glädje, jag vill dela glädjen så att den blir minst dubbel, jag vill känna mental, själslig och fysik glädje. När jag känner glädje mår jag jävligt bra även om jag är ledsen, trött eller förbannad.
  • Frihet
    Sprittet i mig när jag hör, känner och tänker på frihet alltså! Öppenheten att släppa in nytt i mitt liv, att släppa gammalt fritt, föränderligheten och utvecklingen. Friheten i kroppen! Och själen. För att inte tala om friheten i att tänka tankar utan ramar och att vara vid havet, känna vindarna och se vidderna!
  • Styrka
    Tilliten till mig själv och styrkan i gemenskapen och styrkan i att våga vara svag. Den vill jag leva med och leda med. Jag vill ha fysisk styrka för att kunna ta mig an äventyr som innebär att använda kroppen (herrenaddå, ska till exempel testa kite-surfing i år!) och jag vill stärka hitta mental styrka och magkänsla som hjälper mig vidare.

Och det här menar jag med resten:

  • Hållbarhet
    Det här växer sig starkare och starkare. Jag tänker på hållbarheten i vanor, beteenden, relationer. Alltså, min egen hållbarhet. Miljöns. Klimatets. Jag känner ett enormt behov av att leva hållbart på alla sätt jag kan tänka mig för att må bra, njuta av livet medan det pågår, vila i tid, vara utomhus! Andas! Allt hänger ihop …
  • Uthållighet
    Ett starkt hjärta och stort tålamod. Tilliten till myrstegen och att låta saker ta den tid de behöver. Låta människor ta den tid de behöver. Hitta flytet och inte kämpa emot. Springa massor. Umgås. Skriva. Acceptera mina dippar! Tro på mina drömmar!
  • Klarhet
    Veta vad jag vill och vad jag känner. Behålla de rutiner jag har för att skapa klarhet och ge mig både själsliga och mentala duschar för att hålla klarheten. Lita på magkänslan, som ju blir tydligare ju renare och klarare jag är. (Den här punkten kräver uthållighet av mig! I massor!)
mitt 2020 om jag ska tro på mig själv, älska havet, havet, Nidingen, Malin Lundskog, naturen
Många av orden ovan finns här … Kanske till och med alla? Havet är både glädje, frihet, styrka, hållbarhet, uthållighet och klarhet för mig!

Mitt 2020 om jag ska tro på mig själv

Jag blir alldeles varm när jag beskriver det jag vill ha med mig, i mig och omkring mig. Det känns både stort och viktigt! Men, varför jag skriver det här? Faktiskt mest för min egen skull, för att tydliggöra för mig själv. Och för att jag får frågor om vad jag har för planer och drömmar och mål. Det är fint att få dela med sig, så tack till er som frågar!

Jag vill leva och jag vill skriva här utifrån glädje, frihet och styrka. Det kan vara så att hållbarheten, uthålligheten och klarheten är förutsättningar för att få till det, jag är inte säker på det än. Och det gör väl inget? Jag tänker undersöka det genom att skriva om de olika orden, punkt för punkt, här på bloggen. Som en bloggserie om mitt 2020 om jag ska tro på mig själv. Och tro på mig själv ska jag! Du också! Fast på dig. Vill du följa med på resan är det skitkul, har du tankar om det jag skriver tar jag gärna del av dem!

mitt 2020 om jag ska tro på mig själv, snöänglar, glädje, hälsa, Malin Lundskog, Hälsa mera

Mera mera

Ses snart igen hoppas jag,
nästa gång med glädjen i fokus!

Tills dess:
HEJA HEJA DIG!
Kram Malin

Det här inlägget kommer utifrån ett löfte jag lämnade i december då jag berättade var jag inte vill ha med mig in i 2020. Läs om hälsosam julstädning för mindre stress och färre måsten här. Vill du veta mer om mål och drömmar? Läs till exempel här: Drömmar och mål och trestegsraketen dit och här: Hur vet du att din dröm är rätt för dig? För dig som vill få stöttning i att tro på dig själv finns medlemsprogrammet GLAD FRi STARK!

Övriga delar i bloggserien om mitt 2020:

Hur vet du att din dröm är rätt för dig?

Hur vet du att din dröm är rätt? Du vet den där drömmen som kittlar i magen och kanske får dig att svettas på överläppen och som det faktiskt kräver mod att ens drömma. Hur vet du att den drömmen är rätt för dig och värd att satsa på?

hur vet du att din dröm är rätt för dig
drömmen om sol, snö och skidåkning i massor hittar du länk till längst ner i inlägget

Egentligen vet du ju inte det förrän efteråt … Men om du vill ha lite mer kött på benen än mitt vanliga tips ”kör o gör”, så kan du testa din dröm med hjälp av de här frågorna:

Testa din dröm med de här frågorna

  • Är drömmen verkligen min?
    Det är lätt att fastna i andras drömmar och i sina egna gamla drömmar. Äger du drömmen? Då är den din att ta ansvar för …
  • Hur tydlig är min dröm?
    Första steget (låt det gärna vara ett myrsteg) mot ditt mål/din dröm blir mycket lättare att ta om du ser drömscenariot tydligt framför dig. Ju tydligare desto lättare!
  • Kan jag kontrollera om drömmen uppfylls eller beror det på andra/annat?
    Ju mer som står under din kontroll, desto större chans att du kan nå ditt mål. Beror resultatet i stor utsträckning på andras väl och ve är det klurigare.
  • Vill jag verkligen nå den här drömmen?
    Handen på hjärtat: hur gärna vill du? Och handen på hjärtat igen: om du inte vill så gärna, det är väl inte rädslan som styr din ovilja?
  • Kan jag använda min styrkor för att uppnå min dröm?
    Ju mer du kan använda dig av dina talanger och styrkor, desto mer kommer du att njuta av resan mot mål och dessutom: desto mindre slitsamt kommer det att vara att ta dig mot din dröm.

Och fortsätt vara frågvis med de här frågorna:

  • Vad har jag för strategi att faktiskt uppnå min dröm?
    Även om du inte har alla detaljer i resan framåt klara, så är en grov plan och första steget en bra början. Och utan den början är riksen stor att du inte kommer någon vart …
    Vet de om det, de som kan pusha dig?
    Ensam kan visserligen vara stark, men utan hjälp, inspiration och ärlig feedback från andra är det fasen inte lätt på något sätt. Berätta om din dröm och vad du behöver hjälp med för de som kan hjälpa dig.
    Har jag råd?
    Har du tillräckligt med passion, kraft, tid, glädje och ibland också pengar för att göra det som krävs?
    Vem blir jag när jag uppfyller min dröm?
    Vad ger det dig att nå drömmen? Vem är du när du har nått den? Är det den du vill vara? Hur mår du när du är i mål?
    Har andra glädje av att jag når mina drömmars mål?
    Svarar du hell yeah! på den här frågan är det inte så mycket att tveka på va? Kör och ge världen mer av dig och dina drömmar.

Jag har testat mina drömmar

Frågorna hittade jag när jag läste Put Your Dream to the Test av John C. Maxwell för några år sedan. Och ja, jag har testat mina drömmar på dem. Några av dem i alla fall, min författardröm som jag är mitt uppe i just nu och drömlivet i snön som jag levde förra året till exempel. Frågorna har inte bara hjälpt mig att sålla agnarna från vetet utan också att vända ett ganska negativt eller ovisst svar på en av frågorna till positivt. Det är alltså självklart inte kört om du inte är 100% säker på frågorna ovan. Allt är ju möjligt, eller hur?

Förresten …

allt eller inget, skapa ditt drömliv, självsabotörer, Malin Lundskog, författare, blogg
Du vet väl att jag är medförfattare till den här boken? Om vad det är som hindrar oss …

Här kan du läsa om mina författardrömmar – har ju fortfarande ingen aning om hur resultatet blir, men jag vet att jag har förbannat kul längs vägen!
Vill du läsa om drömlivet snön, hittar du det här

Ses snart igen, då ska jag berätta mer om mina drömmar och mål och intentioner och allt vad de nu är jag har tänkt till om för år 2020. Har du några drömmar/mål/planer? Hur vet du att din dröm är rätt för dig?

Tills nästa gång:
heja heja dig!
Kram M

En hemsida från Everday