Hälsohjulet ger ditt företag möjlighet att satsa rätt när det gäller hälsa och verkligen få effekt av de friskvårdssatsningar gör. Kontakta oss, så får du veta mer!
Malin Lundskog
Hälsa 365/123 – bananpannkaka
Lätt som en plätt att hälsa mera™ med den här frukosten. Eller om du så vill; med det här mellanmålet. Bananpannkaka funkar i alla lägen! Såhär är den på bilden gjord:
En mosad banan och ett ägg ihoprört och stekt i kokosolja, serverat med keso och frukt i de former som fanns hemma idag; äpple, apelsin, grape och jordgubbar (som visserligen inte är en frukt, men du fattar ju…). Mums filibabba!
ps. handmosad banan blir ju inte helt slät, det går säkert alldeles utmärkt att köra med stavmixer om du vill ha en jämnare smet
Hur som helst så är dagens #hälsa365 :bananpannkaka – Snabbt. Enkelt. Gott. Nyttigt.
Hälsa 365/121 – lura dig till Skåne…
Maj maj måne DU kan lura DIG till Skåne!
Innan du går på vad alla andra försöker att lura i dig – testa att använda din egen tankes kraft och lura dig själv dit du vill, oavsett om det är till Skåne eller någon annanstans. Träna hjärnan och tänk på det du vill åstadkomma. Tränar du tillräckligt mycket blir du ju bra på det och kommer hux flux att vara där. Lovar! Försöker inte lura dig även om det är en sån dag idag…
Dagens #hälsa 365: lura dig själv med hjälp av tankens kraft!
Ps. mer om tankens kraft kan du läsa på Helenas, en av våra duktiga inspiratörers, hemsida: Attraktionslagen Sverige
Hälsa 365/117 – minns med kaffe
Kaffe är inte bara gott, det gör gott också. Vi har skrivit om det tidigare i bl.a. Hälsa till kaffet och Kaffe på gott och ont samt Dags för kaffe i Allt om företagande) och nu kommer det igen. 200 mg/kaffe om dagen, vilket motsvara ungefär 2 koppar kaffe, gör att du minns detaljer bättre.
Dagens #hälsa365 om det är de små små detaljerna som gör´ett: 2 koppar kaffe, svårare än så är det inte.
Hälsa 365/115 – kick off
Vi sparkar igång löpare och andra tillsammans med finfina samrbetspartners idag. Det finns alltid anledning att ha en kick off, idag är det löpning som är vår anledning. Vad drar du igång för att hälsa mera™ idag? Gör det med en kick off – det blir så mycket roligare då:-) Dagens #hälsa365 : ha en kick off för att hälsa mera™!
Föreläsare vi rekommenderar…
Fullpoängaren i dagens mailskörd är ju ändå när vi hittar oss i själva i Lära för livets nyhetsbrev. Glädje och stolthet tror jag är en hyfsad sammanfattning;-) Lära för livet hörde oss prata igår, på Sågeriets tillväxtcentrum, när vi pratade om hälsa på jobbet under rubriken Hälsa upp dig! Idag får vi det här i present. Tack! Vi ser med glädje fram emot samarbetet. Let´s go hälsa mera™!
Hej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.