Bloggen - Sida 370 av 386 - Malin Lundskog

Återförening

Återförening, visst är det ett härligt ord? Återförenas med någon. Igen. Hitta tillbaka till någon. Tillsammans igen.

Våren, låt den vara hänryckningens tid. Sensommaren/hösten är helt klart den positiva återförningens tid. Eller hur?

Vem vill du återförenas med? Vem får dig att bli ditt bästa jag? Återförening – höstens hänryckning!

Jag återförenas med min familj idag, efter en vecka på en gammal damcykel på Gotland. Känns bra! Imorrn återförenas jag med Malin O, för nu! Nu, ska vi hälsa mera™.

Malin L

Igår fick jag den här underbara hemleveransen, inte mindre än 10 kilo blåbär. Svenska, underbara bär. Jag paketerar dom i zippåsar och fryser in, alldeles perfekt att ha i frysen hela vintern. Till smoothie och i yoghurt. Och till en underbart smarrig paj nån gång som pricken över i:et.

Och visste du att blåbär (vid sidan om alla andra nyttiga egenskaper dessa superbär har) förbättrar ditt minne? Perfekt för mig som utsätter mitt minne för kraftprov dagligen (så himla mycket att hålla i luften och komma ihåg hela tiden).

/Malin O mumsar blåbär…. och kommer ihåg allt viktigt i livet.

Stark

Poesi, musik, skogar, hav, ensamhet – det var såna saker som gjorde att man utvecklade en enorm andlig styrka. Med tiden gick det upp för mig att man måste bygga upp sin själ inför ett lopp, lika mycket, eller mer, som man bygger upp den fysiska formen. Detta sa Herb Elliott, OS-guldmedaljör och världsrekordshållare på en engelsk mil. Han drog sig tillbaka. Obesegrad.

Visst låter det hur bra som helst? Läste det här (och mkt annat!) i Born to Run. Läs den! Du måste inte gilla att springa för att gilla boken.

Hälsar mera på playan på norra Fårö idag. Fångar både själen och dagen… vad gör du för att hitta den där välbehövliga inre styrkan?

Men, Malin O; hojar hemöver strax, o då..! För även om ensam är stark, är flera ännu mera starka…

Malin L

Hälsa hjälpsamt

Detta med att dra alla över en kam… Inte alls politiskt korrekt och har väl inget m hälsa att höra. Egentligen. Men idag är det både pk o hälsosamt: alla gotlänningar är så härligt hjälpsamma. Alla! Och alla som turistar på Gotland oxå. Och alla sommargäster. Alla!

Vi har fått telefoner laddade, fantastiska vägbeskrivningar utan att vi ens har bett om det, gratis boendeerbjudande i en gammal väderkvarn, tips på finfina badställen, gratis tältplats på en camping (med bästa utsikten) och vattenflaskor påfyllda (Ihre strandcafé på bilden). Och sol.

Efter en knapp veckas cykelsemestrande på Gotland är jag helt säker på att jag aldrig aldrig vill göra om det. Det går inte att överträffa det här! Fast säker kan man ju aldrig vara…

Hälsar tacksamt på alla som hälsar hjälpsamt. Det kommer tillbaka. Mångfalt! Och DET är hälsa för själen. Så hälsa hjälpsamt – du kommer att få mängder av hjälp tillbaka, det är ju så det funkar. Och det har alla fattat på Gotland.

Gonatt/Malin L

Hälsa flera!

Idag var en sån där dag, där jag hade satt målet för min träning, men där jag hade behövt någon som bara fanns där vid min sida och pushade mig när det kändes tungt. Det blev lixom inte tungt idag, utan jag gav upp redan innan. Kunde inte pressa mig själv. Det är bra att hälsa mera om man är flera. Lättare att hitta sitt max och göra lite till…

Malin – kom hem och pressa mig. Jag behöver´t!

/Malin O saknar en träningskompis

Gott på Gotland

Vi cyklar, badar, äter, tältar, cyklar, skrattar, äter, cyklar..Och pratar. Efter morgondoppet, till morgonkaffet bad jag mina reskompisar om dagens hälsotips. Och av alla de tips som bubblade ur dem korade vi en vinnare (och en runner up): Ät ute! Inte ute som på restaurang, utan ute som utomhus. Utomhus är den bästa kryddan! Utomhus blir all mat godare.

Har det gott på Gotland och äter ute hela tiden. Hälsa mera med utomhuskök idag:-)

Malin L

Runner up? Ta inte djungelolja på läpparna…

Footer

Malin Lundskog