Vi står inför en mängd val varje dag. Nyttiga som onyttiga, hälsosamma som mindre hälsosamma, bra som dåliga. Det är helt ok att välja och välja om. När det gäller nyttiga och hälsosamma val – super tycker vi. Det får dig att må bäst i längden. Ibland lockas vi in i de mindre hälsosamma eller rent av onyttiga valen – också helt ok. Så länge du vet att du nu har gjort ett mindre hälsosamt val. Det är ju det det handlar om, att veta vilka val du har och vilka du tar. Och att vi gör fler och fler hälsosamma val i jämförelse med motsatsen.
VÄLJ!
Hej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.