TUR för mig att jag drog dagens lott först nu på kvällskvisten Malin, för det ger mig ingen annan chans än att lägga luren åt sidan precis just nu. Har visserligen haft flera telefonfria stunder idag ändå…. men unnar mig ytterligare en fri zon. Loggar ut och säger god natt!!
/Malin O
Vad drömmer du om?
Lista dina 3 drömmar och börja bana vägen
mot drömmarnas land…
3 drömmar… Ändå skönt att Malin O begränsar åt mig, för jag har en tendens att spreta iväg med mina drömmar. Att drömma är faktiskt viktigt för hälsan – annars är det svårt att nå till den hjulande hjärnan som vi på Hälsa mera tycker är en viktig del av hälsan. Att våga tänka stort och drömma sånt som kanske inte är helt logiskt – det är ett hälsotecken och det ger energi till livet.
Innan jag berättar om mina 3 drömmar: GRATTIS MALIN O! Och alla andra Malin – idag är det vår namnsdag. Och Nobelfirande. Och drömlistande. Min drömlista ser ut såhär just idag (utan prioriteringsordning), den kan mycket väl ändras läng vägen:
Jag drömmer vidare och banar vägen mot drömmarnas land, gör sånt som gör mig glad – idag kör jag hårt med andra: pt:ar en fantastiskt inspirerande kvinna, instruerar spinning, core och pilates och skriver vidare på Malin O:s och min nyårspresent till dig… Många möjligheter, fysisk styrka och hoppas hoppas på middag med hela familjen (en utmaning i sig med två tränande tonårskillar och två entreprenöriella föräldrar) Vad drömmer du om?
Malin L
Bästa luckan eller hur,
börjar i moll slutar i dur
Varannan timme, hela denna dag
breda och smala armhävningar tag.
Oh my good. Detta blir kul, tänkte inte vara hemma så mycket idag och då blir det extra spännande att se var dessa armhävningar hamnar…. japp, goooo Malin! 😉
/Malin O häver sig lite här och där idag då…
Hälsa glatt på alla du möter idag.
Glädje smittar!
Andra advent och en lucköppning närmare julafton… En lucka med innehåll att bli glad av! Tack, Malin O. Det här är faktiskt ett exepriment jag har gjort förut, hälsat på alla jag har mött. För att kolla av vilken reaktion jag får, för att känna hur det känns och för att kanske öppna dörrar till nya spännande samtal. Jag minns den veckan som en vecka fylld av leenden. ALLA (jag menar faktiskt verkligen alla!) svarade med ett glatt hej! tillbaka. Ja, förutom ett gäng riktigt coola tonårskillar då… Jag mötte i alla fall inte samma ensamvarg som personen i tidningsklippet här: 
Blir intressant det här, människan är en social varelse. Väl? Hälsa mera, sprid leenden och glädje omkring dig – som ringar på vattnet… KL är sju på morgonen – undra hur många jag hittar att heja på nu? Dags att dra ut på träningpass, följt av bastu och en go brunch – hälsa på många sätt den här söndagen.
Hej hej, hemskt mycket hej!
Malin L
<p>Ring en vän!<br />Vem har du inte ringt på länge? Gör både dig själv och hen glad -ring!</p><p>Så bra…. härlig uppmaning för en skön lördag som idag. Kanske till och med ringer två? :)</p><p>/Malin O tjattrar vidare…</p>
Ja, det skulle mycket väl kunna vara lycka i den här luckan! Ett möte med mig själv… Spännande värre och nyttigt värre! Så viktigt det är för hälsan att kolla av med sig själv vad det är man vill. Egentligen. Och att göra det man verkligen vill. Att hitta sin magkänsla litegrann.
Nu ska jag ha möte med människor jag aldrig har träffat förut, för en utbildning till instruktör i Runner´s strength med Urban Tribes. Också både spännande och nyttigt värre! Jag hoppas på mängder med inspiration, innan jag tar det där mötet med mig själv. Vilken fredag! Vilken kalenderlucka! Vilka möten! Och tänk om jag inte kommer hem till veckans fredagsräkor?
Vad skulle du göra om du bokade möte med dig själv och gjorde något du verkligen vill? Bara gör´t!
Malin L
Hej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.
Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag med mig av författarlivet, ölivet och livsglädjen. Följ och dela gärna med er tillbaka.
Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, poddar och inspirerar kvinnor till mod och ett gôtt liv.
