Fysisk frihet är en del av livet
Fysisk frihet är en del av livet – friheten av att ha en kropp som funkar och låter mig hänga med på de äventyr jag vill!
Frihet hänger ihop med hälsa!
för mig är till och med friheten avgörande för att jag ska må bra. Om frihet i kropp, knopp, geografi, ekonomi och tid:
Göra skillnad är en hållbar hälsostrategi
Göra skillnad är en hållbar hälsostrategi. Vi har ett behov av att bidra till en bättre värld. Och det spelar roll hur vi bidrar!
Hållbar hälsa handlar om närhet. Också!
Hållbar hälsa handlar om närhet. Också! Om närhet till dig, till andra, till naturen och till äventyren!
Morgonrutin för hållbar hälsa!
Morgonrutin för hållbar hälsa innehåller ett enda tips som verkligen har gjort skillnad för mig. Och för min långsiktigt hållbara hälsa.
Hållbar hälsa – fem tips för att må bra!
Hållbar hälsa och fem tips som gör dig långsiktigt hälsosam och hållbar kommer här.
Hållbar hälsa: hälsosamt, hållbart, enkelt!
Hållbar hälsa är verkligen min melodi. Att vi ska hålla för livet och ha kraft och glädje över att både njuta av och dela med oss av. Häng med på del ett i min bloggserie!
Därför tog jag bort mina åderbråck
Därför tog jag bort mina åderbråck: jag hade ont av dem! Dels fysiskt ont när jag sprang (och det vill jag göra massor!) och dels mentalt ont av fula ben …
Länge leve vardagen!
Länge leve vardagen! Med vanor som ger lugn och trygghet, så att vi fixar kontrasterna som ger livet ännu mera liv.
Elcykeln är här för att stanna
Elcykeln är här för att stanna, men inte för att stå still. Den är här för att rulla. Långt, länge, ofta och mycket. För både människans och miljöns hållbarhet. Och det där med att det skulle vara fusk med en elcykel – kan vi inte släppa det? Vem bestämde de reglerna egentligen?
Hej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.