Det hälsosamma med att vara glad och hur du blir det
Tips på hur du tränar upp din förmåga att känna glädje och varför det är så hälsosamt!
Vandring i vacker natur gör underverk för hälsan
Winwin för både oss och naturen när vi tar hand om varandra. Snacka hälsosam hållbarhet och goa ringar på vattnet!
Lättare bagage på sommarens äventyr, så här gör du:
Det bästa med det så kallade tråkiga är att det kan bli ungefär hur kul och spännande som helst!
Ekonomisk frihet handlar inte bara om pengar
Ekonomisk frihet handlar inte bara om pengar, utan mycket om mindset. Och klarhet. Och hälsosamt lugn.
Att välja vad jag gör med min tid är fri tid
Att välja vad jag gör med min tid är fri tid. Den fria tiden jag har till mitt förfogande blir lätt ofri om jag inte ser upp med vad jag fyller den med.
Friheten att göra vad jag vill var jag vill
Friheten att göra vad jag vill var jag vill. Om det hälsosamma med att kunna jobba var jag vill. Och om närheten på webben.
Tre tips för mental frihet!
Tre tips för mental frihet handlar om hur jag gör för att släppa tanken fri och för att hitta ännu mer mental frihet. Som vilken träning som helst?
Fysisk frihet är en del av livet
Fysisk frihet är en del av livet – friheten av att ha en kropp som funkar och låter mig hänga med på de äventyr jag vill!
Frihet hänger ihop med hälsa!
för mig är till och med friheten avgörande för att jag ska må bra. Om frihet i kropp, knopp, geografi, ekonomi och tid:
Hej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.