• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
glad fri stark är medlemsprogrammet för dig, Malin Lundskog, hälsa

Malin Lundskog

författarskap och livsglädje

  • Tjänster
  • Aktuellt
  • Skryt och kul
  • Bloggen
  • Poddar
  • Kontakt

nytt poddavsnitt 12: Min perfekta kropp S3E1

https://traffic.libsyn.com/secure/minperfektakropp/min_perfekta_kropp_s3e1.mp3

I premiäravsnittet av säsong tre avslöjar Viktoria hur hon hotar sig själv och Malin frågar sig om hon är 50 eller 80 år. Dagens spaning går inåt och Malin biktar sig.

Häng med på en ny säsong med mer självkärlek och fler avskalade lager på norm-löken!

16 april, 2021 av Malin Lundskog Leave a Comment

Add Skriverier med Malin och Cilla 6: Skriverier med Malin och Cilla

https://traffic.libsyn.com/secure/skriveriermedmalinochcilla/Skriverier_6.mp3

Men hur GÖR man då? När man skriver bok alltså! I det sjätte avsnittet av Skriverier med Malin och Cilla går Malin Lundskog och Cecilia Andersson mer in på detaljer hur de faktiskt gör, sitter och ser ut när de skriver sina böcker. Brödbaket från tidigare avsnitt har nu också fått sällskap av dammsugning och Malin berättar om en händelse från sin universitetstid. Trevlig lyssning!

 

16 april, 2021 av Malin Lundskog Leave a Comment

nytt poddavsnitt 12: Min perfekta kropp S2E12

https://traffic.libsyn.com/secure/minperfektakropp/min_perfekta_kropp_S2E12.mp3

I säsongsavslutningen av Min perfekta kropp spanar Viktoria på hennes och Malins spaningar under säsongen. Kan man se någon röd tråd? Vill man ens se en röd tråd på resan mot mer kärlek till den egna kroppen? Och varför tycker de att alla borde spana?

Och varför kämpar man för att passa in i normer man kanske inte ens vill passa in i? Häng med, det blir kul! 

11 april, 2021 av Malin Lundskog Leave a Comment

Add Skriverier med Malin och Cilla 5: Skriverier med Malin och Cilla S1E5

https://traffic.libsyn.com/secure/skriveriermedmalinochcilla/Skriverier_5.mp3

Äntligen dags för avsnitt fem i podden där Malin Lundskog och Cecilia Andersson fortsätter att berätta om resan från ax till limpa. Från idé till färdig bok! Och som vanligt blir det också snapsvisa, boktips OCH en ny programpunkt: Faan, DET skulle jag ha sagt!

2 april, 2021 av Malin Lundskog Leave a Comment

nytt poddavsnitt 11: Min perfekta kropp S2E11

https://traffic.libsyn.com/secure/minperfektakropp/Min_perfekta_kropp_S2E11.mp3

Viktoria säger JAVISST! till att vara aktivist och Malin har läst boken Judgement Detox, som de undersöker om innehållet i den kan vara verktyg för att bryta normer. Häng med för att ta del av vad de kommer fram till! 

Hälsoentreprenören Malin Lundskog och fotografen Viktoria Davidsson bryter kroppsnormer och tar oss med på en nyfiken resa mot mer kärlek till den egna kroppen. 

 

28 mars, 2021 av Malin Lundskog Leave a Comment

På Knippla kommer goda grannar med tång

På Knippla kommer goda grannar med tång. Bland annat alltså … Men det är just tången och generositeten från goda grannar jag vill berätta om idag.

Som ni kanske vet badar jag året runt i både ur och skur, storm och stiltje och sol och moln. För några veckor sedan stod min badkompis och jag på badbryggan och åååhhhade och aaaaahade över vilket liv vi lever. Om hur vackert vi har det, och hur enkelheten i livet på ön gör oss gott. Och just som vi stod där och tänkte att det eventuellt inte kan bli bättre kommer en kajak glidande över det blickstilla havet.

På Knippla kommer goda grannar med tång
ett skepp kommer lastat …

Det kunde alltså blir bättre!

Ja, det kunde blir bättre. Det kanske det alltid kan? Hur som helst: i kajaken satt Kerstin. Alltså, Kerstin är min målbild! Vill också vara somt Kerstin när jag blir äldre: ut och paddla kajak, lära mig att fridyka, odla ätbara grejer i hela trädgården och forsätta att vara nyfiken på livet och säga till mina yngre fellow öbor att det enda vi har framför oss är framtiden!

sockertång, Knippla, kajak

Inte nog med att det var galet vackert med kajaken, havet, glittret och tystnaden. Kerstin hade varit ute och plockat tång. Sockertång. Till min man, den store matlagaren i vår familj. De hade pratat om tång under dansen (kommer ni ihåg när jag bjöd upp Knippla till en Jerusalema challenge?) och några dagar senare paddlade Kerstin iväg och plockade. Hur underbart är inte det? Snacka goda grannar!

Vi äter tång

När vi hade hämtat hem sockertången hängde vi upp den på tork på balkongen och även om den var sktisnygg där den hängde, så testade vi (eg min man) att göra fiskrullader i tång till middag. Skulle man kunna kalla crossover-mat va, där Japan och svenska Västkusten gifter sig …

På Knippla kommer goda grannar med tång, sockertång, västkusten
tång på tork

Första giftermålet var inte helt lyckat, vi hade för tjockt lager med tång runt fisken, det blev ganska segt. Men när vi tog ett tunt lager tång blev det mumsigt som sjutton. För att inte tala om effekten av torkad smulad tång (sparat på burk) på halstrad fisk.

Vi är något på spåren här, med vår tång. Och snart ska jag dyka ner och plocka upp sockertången Kerstin hittade nära land, men sparade till mig att plocka själv. Undra ord det smakar ännu godare då?

Hur som helst så kommer vi att äta mer tång. Även om jag inte får tag på så mycket när jag dyker ner, så är våren bästa skördetid och vi har skaffat andelar i en tångodling (ni kan kalla oss tångbönder om ni vill …). Dessutom är jag säker på att allt fler kommer att äta allt mer tång eftersom det är ett klimatsmart och proteinrikt livsmedel.

och samlar tången inte gott, kan man ju alltid klä sig i den …
foto: Viktoria Davidsson

Men visst är det också värt sina ahhhhh och åååååh, att goda grannar kommer med tång på Knippla?

Har ni testat svensk tång? Berätta gärna!

Vi ses snart,
tills dess: HEJA HEJA! och häng gärna med på äventyr på Instagram där jag badar, käkar tång och lever livet.


Hälsar Malin med varma kramar, nytvättade händer och anpassat avstånd

24 mars, 2021 av Malin Lundskog 5 Comments

  • « Go to Previous Page
  • Page 1
  • Interim pages omitted …
  • Page 151
  • Page 152
  • Page 153
  • Page 154
  • Page 155
  • Interim pages omitted …
  • Page 388
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

Bloggen

Bloggen

  • Hoppas att Min sämsta väninna säljer sig dyrt
  • Vilken fin recension!
  • Tidningen Allas tipsar om Min sämsta väninna!
  • Fixar fredagsmys i mejlkorgen utan att veta vad jag gör
  • Fin artikel i Må bra om min sorts skogsbad
  • 157: Vi fortsätter spela Rock ’n’ Roll …
  • På helsida i Torslanda-Öckerötidningen
  • 156: Mors lilla Olle …
  • Min sämsta väninna är omslagskvinna!
  • 155: Mamma mia …

Footer

Malin Lundskog

Malin Lundskog, författare, porträtt i Knippla gästhamnHej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.

Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag med mig av författarlivet, ölivet och livsglädjen. Följ och dela gärna med er tillbaka.

Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, poddar och inspirerar kvinnor till mod och ett gôtt liv.

Instagram »
Facebook »
hej@malinlundskog.se

En hemsida från Everday