Att hälsa mera är att våga se till helheten. Inte bara käka ett äpple, eller springa en runda då och då. Att lyssna på kroppen, varje dag. Alltid. Och att veta om du väljer att inte göra det en period, att våga låta det vara så och att gå tillbaka till att lyssna igen. Att hitta din hälsa. Att se din helhet. Att skratta. Att leva. Att omge dig med energi. Att ge och ta. Att vara. Att våga.

Min favoritbok när det kommer till vardagsinspiration… och har varit så i många år. (Varför växer gräset)

Och min främsta favorit bland berättelserna är helt klart den om optimisten och pessimisten. I korta ordalag; Man placerar en pessimistisk unge i ett rum fyllt av leksaker, ungen sätter sig ner i hörnet, rör ingenting och säger för sig själv "det måste vara något fuffens, så här mycket leksaker får jag aldrig, bäst att inte röra". Man placerar en optimistisk unge i ett rum fyllt med hästskit. Ungen blir superglad och börjar kasta hästskit omkring sig för fullt. Man går in och frågar varför hen kan vara så glad för ett rum fyllt av skit, "med så här mycket hästbajs så måste det finnas en häst nånstans" svarar hen lika glatt.

Jepp – allt i inställningen och att våga se möjligheterna. Eller hur?

Din hälsa står i din inställning till att se DINA möjligheter. Ingen annans. DINA!