• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
glad fri stark är medlemsprogrammet för dig, Malin Lundskog, hälsa

Malin Lundskog

författarskap och livsglädje

  • Tjänster
  • Aktuellt
  • Skryt och kul
  • Bloggen
  • Poddar
  • Kontakt

Kallaste natten i hängmattan hittills

Det var inte helt utan pirr i magen jag gick ut till hängmattan sent igår kväll. Jag menar, sju-åtta minusgrader … Hur kallt är det egentligen att sova i det? För så kallt har det inte varit en enda gång under våra drygt ett och ett halvt år med en utenatt i månaden. Och vet ni, det kan faktiskt vara så att så varm som under den kallaste natten i hängmattan hittills har jag inte varit en enda gång under alla våra utenätter.

Vi gick ut igår i dagsljus och hängde upp våra hängmattor. När vi sågs framåt läggdags hade vi med oss sovsäckar och varmvattenflaskor att ha som element.

kallaste natten i hängmattan, snö, hängmattor, tallar, knippla
dubbelrummet riggat och klart
rosa elefanten coola M, utsikt, knippla
jodå, vårat pynt är med. Här hänger den rosa elefanten Coola M och kollar utsikten från vårt camp

Och jag var så varm!

Herregud. Jag var så varm om fötterna att det till och med var skönt att kliva upp och kissa framåt fyratiden på morgonen. (Även om detta med att behöva gå upp på natten är skitjobbigt. Hej tant-liv?) Då tog jag av mig raggsockorna, som jag inte lyckades knöla av mig i sovsäcken. Och jag ville inte sticka ut fötterna lång där nere i sovsäcken, för då hade jag blivit för kall. Mmm, det är ett finlir det här med att sova ute, he he.

Och kall och varm igen …

Som jag har sagt förut, så lär vi oss något nytt varje gång vi är ute. Om varmt, kallt, vind, tarp på eller av, antal klädlager, höjd på hängmattan och så vidare. Och i natt lärde jag mig detta med att inte öppna den varma sovsäcken för att svalka mig. Hellre plocka av mig ett lager kläder. För jag gjorde misstaget någon gång under natten: Jag vaknade till och var varm och öppnade därför sovsäcken. Somnade om, sådär lagom sval och skön. Men oj, så kallt det var när jag vaknade nästa gång. Inte för att det var några problem att få upp värmen igen, när jag stängde sovsäcken, men lesson learned. Spännande det här med att det alltid går att lära sig mer och att anpassa sig till naturen.

Kallaste natten i hängmattan och nya lärdomar

Och nu vet jag att jag inte hade behövt alla lager jag hade under min sovsäck, som ska vara bekväm till -18. Fårskinn, overquilt under mig, Claes tunna sovsäck som täcke under mig och min varma sovsäck. Den där extra sovsäcken kan jag skippa i minus sju-åtta grader … Ja jag skriver upp det här, för att inte glömma till nästa gång det blir den nya kallaste natten i hängmattan. Och om någon av er kanske undrar över materialsporten hängmattehäng 🙂

kallaste natten i hängmattan hittills, soluppgång
soluppgång från Agnetas hängmatta, strax innan jag vaknade till (foto: Agneta Bergman)
Malin Lundskog, kallaste natten i hängmattan, snö, tallar
morgonsnack och glo på utsikten är en av alla fina grejer med att hänga i hängmatta (foto: Agneta Bergman)
soluppgång, kallaste natten i hängmattan hittills, knippla, snö, tallar
detta låg jag och tittade på

Den här utenatten inkluderade inget annat kvällsmys än prat i varsin sovsäck. Vi bröt också vår nya vana, att äta frukost ute. Som sagt: kallt ute. Kanske syns på min outfit när jag kom hem för att koka gröt, dricka kaffe och kolla OS? Tänk att jag ändå kunde vara så varm i natt? Så skönt! Och även om jag skriver att jag har vaknat några gånger, så känner jag mig sällan så utvilad som efter en natt ute i hängmattan. Kanske ska flytta ut för gott?

Malin Lundskog, springer panel, sovsäck, packning, mammakorv

Ses snart igen, tills dess: HEJA UTELIVET!
Kram Malin Lundskog

PS. Mer om våra utenätter hittar ni här.

15 februari, 2026 av Malin Lundskog 1 Comment

Min mor sa till mig …

Å min mor sa till mig – kommer ni ihåg den? Ja, det är i alla fall den sången jag försöker mig på i inledningen och avslutningen av dagens episod av podden Skriverier med Malin oh Cilla. Lyssna mer än gärna här. Eller någon annanstans …

https://sphinx.acast.com/p/open/s/657b2779e56a640017525901/e/698d9490d36bede67011d1b1/media.mp3

Cilla har redigerat så det ryker om det och skriver utan ängslan på i nästa spännande berättelse. Efter att Malin har visat ut sina karaktärer flyter det på i hennes manus och hon är dessutom klar med en av sina kurser i kreativt skrivande. Kan deras flyt komma av att de låter galningen arbeta utan inblandning av arkitekten, snickaren och domaren som är fyra olika roller en författare har i skrivprocessen? Häng med de två författarna, för här går det undan som i den värsta dokusåpan … Gillar du berättelser och livet bakom dem är detta en podd och ett avsnitt för dig.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

skriverier 139, podcast, författarna Cilla Ingeborg och Malin Lundskog

13 februari, 2026 av Malin Lundskog Leave a Comment

Vad handlar Min sämsta väninna om?

Ja, jag har varit så inne i berättelsen själv att jag har glömt av att svara på de frågor jag har fått om handlingen i min kommande roman. Vad handlar Min sämsta väninna om egentligen? Att det har något med väninnor att göra säger sig självt. Men mer? Jo, så här står det i ljudbokstjänsterna. En text som jag tror även kommer att stå på baksidan av Min sämsta väninna:

Får man göra slut med sin allra bästa väninna?

Sabina och Erika har varit bästisar i över femtio år. De känner varandra utan och innan. Eller gör de verkligen det?

När Sabina spontant hyr ett sommarhus på Knippla, en ö i Göteborgs skärgård, åt sig själv och sin bästa vän, ser hon framför sig långa kvällar med skratt och rosé. Men när hon avslöjar sina sommarplaner går allt fel. Erika blir så rasande att hon gör slut med Sabina. Bara så där är deras femtioåriga vänskap över.

Såvida inte Sabina tar över Erikas uppdrag som fotbollstränare på Knippla under sommaren.

Fast besluten att rädda vänskapen antar Sabina utmaningen. Efter några turbulenta inledande veckor väntar en sommar som blir långt mer omvälvande än hon kunnat ana. Hon lär känna ön, grannarna och sig själv. Gamla minnen och nya känslor väcks till liv, och när hösten närmar sig inser Sabina vad som händer när hon kliver ut ur Erikas skugga och börjar leva sitt eget liv.

”Min sämsta väninna” är en roman om vänskap, mod och förändring. Om att bryta gamla mönster, våga stå upp för den man är – och våga bli den man vill vara. Även efter femtio. Med värme, humor och skärpa berättar Malin Lundskog om en sommar som förändrade allt.

Mer om boken boken kommer, var så säkra. Sjunde maj kommer den ut och redan idag kan ni spara den i era digitala bokhyllor. Gör gärna, gärna det – betyder massor för mig!

Ses snart! Till dess: heja!
Kram Malin Lundskog

ljudbok, Min sämsta väninna, vad handlar Min sämsta väninna om

12 februari, 2026 av Malin Lundskog 1 Comment

Min sämsta väninna är skitsnygg!

Idag blev det äntligen klart, omslaget till min roman Min sämsta väninna. Och vilket omslag sen. Kolla själva! Min sämsta väninna är skitsnygg både som tryckt bok och i ljudboksformat. Eller hur?

Min sämsta väninna är skitsnygg, omslag, roman, feelgood, västkusten, Malin Lundskog, kvinna med baddräkt, hav, klippor
Här ser ni min sämsta väninna i tryckt format.
min sämsta väninna, roman, feelgood, ljudbok, Malin Lundskog, gyldendal astra
så här ser Min sämsta väninna ut som ljudbok

Ja, alltså jag är förstummad samtidigt som jag vill skrika ut över världen hur otroligt fint jag tycker att omslaget till den kommande romanen är. Fattar ni hur någon kan rita och måla så här otroligt fint? Jag är så himla glad att mitt förlag, Gyldendal Astra valde att låta Kerstin Hansson tolka berättelsen och designa omslaget. Hon har verkligen hittat själen i boken. I väninnan. Även den sämsta …

Nu är jag än mer pirrig inför releasen den sjunde maj. Både lyckopirrig och nervöspirrig. Kommer innehållet att ha samma höga nivå som omslaget? Hoppas!

Förresten, ni vet väl att ni är varmt välkomna med förhandsbeställningar av boken? Skicka mig ett mejl bara, så skriver jag upp er på förköpslistan. För visst blir ni lässugna när ni ser det? Det blir jag, he he …

Vi ses snart igen, tills dess: heja min skitsnygga Min sämsta väninna!
Kram Malin Lundskog

11 februari, 2026 av Malin Lundskog Leave a Comment

Utmanar mig med totalt otippad hiphop

Ibland får jag en känsla av att jag behöver jag ruska om mig själv. Göra något läskigt. Alltså, lagom läskigt. Inte något som är förenat med livsfara. Nej, något som får det att gunga under fötterna, kittlas i magen och pirra i bröstet. Lagom mycket. Som att ge mig på en danskurs. I hiphop! Herregud så roligt. Och läskigt! En perfekt kombo av känslor när jag utmanar mig med totalt otippad hiphop.

Malin Lundskog, hipsterhue, hiphop, utmanar mig
innan klassen och det mest hiphoppiga med mig var min hipsterhue …
Malin Lundskog, omaka strumpor, hiphop
Mitt stressiga strumpval var kanske inte särskilt hippt, men gick alldeles utmärkt att hiphoppa i …

Otippat? Ja. Jag är ju inte en sån som går på dansklass. Jag gymmar, springer, åker skidor och älskar bollspel. Och så fuldansar jag hemma och när det är fest. Det är min grej. Men gå på dansklass? Nah …

Mina egna förväntningar skrämmer mig

Egentligen är det inte särskilt läskigt att gå på danskurs. Särskilt inte en nybörjarkurs, eller hur? Ingen förväntar sig att man ska kunna något. Nej, det som var scary när jag anmälde mig var mina egna förväntningar. Jag vill ju fatta grejen. Snabbt! Vara sådär cool och groovy som coola och groovy hiphopare är. Ha ha, skrattar åt mig själv nu. Men det fanns inget annat än just mina egna förväntningar, som skrämde mig egentligen. Varför jag nu ens hade förväntningar? Kunde jag inte bara gå in där i dansstudion och ha kul? Och jo, det visade sig att jag kunde det.

Idag gick jag till första lektionen av nybörjarhiphop för oss som är 30+ och var pirrig av nervositet. Jag gick därifrån och var pirrig av glädje. Jäklar vad kul det var! Dancing man, reebok, four step, kick ball och bounce. Coola namn på stegen vi har gjort idag va? Och visst har jag snurrat åt fel håll och tagit steg åt vänster när vi skulle åt höger, men skitsamma. Så kul! Svettigt, härligt och gungigt.

Tips tips tips för er som undrar om ni verkligen ska göra det där som verkar läskigt, men som ändå lockar: GÖR DET! Kul är underskattat, som jag ju också skrev om här: ha roligt utan anledning.

Malin Lundskog på twisted feet, hip hop nybörjare 30+

Ses snart igen, tills dess: heja att ha roligt!
Kram Malin Lundskog

8 februari, 2026 av Malin Lundskog Leave a Comment

Ordet är mitt bland horor och nyord?!!

Söndagar kommer med poddavsnitt. Idag med podden Ordet är mitt bland horor och nyord. Ja, jag vet . vilken titel på episoden? Men … Vad ska vi göra när det är vad podden handlar om?

Så här skriver vi i våra show notes: Allt vi vill ha i vår podd är gröna saker utan att för den sakens skull dra åt oss pest, som kan vara en generell Yersinia pestis. Om Jessika inte bjudit Malin på fika hade det blivit P på dörren på direkten!

Färgerna går vi igenom grundligt den här gången, inte bara via tanter på artonhundratalet. Vi lider med Isabell som var tvungen att stinka svett i två år, men hon gav ändå upphov till en färg – det är det inte alla som gjort!

Välkommen att hänga med en författare i Sverige och en någonstans i Asien!

Vill ni lyssna blir vi himmelens glada. Ni kan lyssna här direkt, eller så väljer ni er absolut favorit-app. Följ oss gärna och sätt stjärnor om ni tycker om. Det betyder massor för oss.

ordet är mitt bland horor och nyord 42, podcast, författare, jessika devert, malin lundskog

Mer om alla poddar hittar ni här.

Podcast eller ej, vi ses snart igen!
Kram Malin Lundskog

8 februari, 2026 av Malin Lundskog Leave a Comment

  • « Go to Previous Page
  • Page 1
  • Interim pages omitted …
  • Page 3
  • Page 4
  • Page 5
  • Page 6
  • Page 7
  • Interim pages omitted …
  • Page 384
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

Bloggen

Bloggen

  • 150: We are Family …
  • 149: Lukas, Dennis och Farsan …
  • 148: Jag är fattig bonddräng …
  • 147: Who let the dogs out …
  • Du är min man …
  • Min sämsta väninna är efterlängtad!
  • Min sämsta väninna har en baksida OCH har gått till tryck
  • Jag skiter …
  • Akademibokhandeln köper in Min sämsta väninna
  • En ovanligt vanlig dag

Footer

Malin Lundskog

Malin Lundskog, författare, porträtt i Knippla gästhamnHej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.

Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag med mig av författarlivet, ölivet och livsglädjen. Följ och dela gärna med er tillbaka.

Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, poddar och inspirerar kvinnor till mod och ett gôtt liv.

Instagram »
Facebook »
hej@malinlundskog.se

En hemsida från Everday