• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
glad fri stark är medlemsprogrammet för dig, Malin Lundskog, hälsa

Malin Lundskog

författarskap och livsglädje

  • Tjänster
  • Aktuellt
  • Skryt och kul
  • Bloggen
  • Poddar
  • Kontakt

Vi ljuger för oss själva i podden Mitt perfekta liv

Ny fredag och nytt poddavsnitt. Idag är det Mitt perfekta liv, avsnitt 31, som har släppts. Vi ljuger för oss själva, Vickan står i hallonlandet och får ett spel, jag ser mest ner på mina fötter och vi pratar om att ta med oss varningsskyltar ut bland folk.

Hade det varit bra? Varning, idag är jag på skithumör, idag är jag halvledsen eller idag är jag ganska arg. För allt är ju inte svart eller vitt. Vi är inte antingen jätteglada eller svinförbannade. Oftast är vi någonstans mitt emellan och vad säger vi då när någor frågar hur vi mår?

Förresten, finns det något mall för hur länge man kan oja sig för ett skadat knä, eller att man är i psykisk obalans?

Häng med på vår nyfikna resa mot ett helt perfekt liv, där vi ljuger för oss själva.

Vi ses snart igen, tills dess: heja oss allihop!
Kram Malin Lundskog

vi ljuger för oss själva, mitt perfekta liv, podcast, Malin Lundskog, Viktoria Davidsson

ps. Alla vår avsnitt hittar ni här, där ni också kan följa podden lätt som en plätt om ni inte vill missa oss. Gillar ni det vi gör? Ge oss gärna tummar upp eller dela podden till andra ni gillar.

pps. så här tänkte vi när vi startade podden

15 mars, 2024 av Malin Lundskog Leave a Comment

Tog en utflykt från det ena äventyret

I morse lämnade jag Claes och hundarna för första gången sedan vi reste från Knippla. Alltså, vi lever så tight på det här äventyret. Tar alla promenader tillsammans, sover i en 140-säng (med två hundar och 33 år tillsammans i bagaget), handlar tillsammans och äter alla måltider tillsammans. Jag är verkligen tacksam över den gåvan, att ha någon jag vill vara så nära hela tiden. Som vill vara nära mig.

Tog en utflykt från Sagres till Lagos

Men i morse lämnade jag alltså killarna i Sagres och körde till Lagos. Där bor sedan ett halvår Caroline, som jag träffade när hennes bok Sommarvindar och sanningar och ljudboken Mariannes mirakel kom ut på samma förlag. Tänk vad böcker (och Instagram) förenar!

Grönt är skönt, sa vi när vi möttes. Och det är det ju, he he …
tog en utflykt, strand, lagos, portugal
stranden vi promenerade på
tog en utflykt, Lagos, Portugal, strand
i lagos är vågorna mindre och stränderna längre än i Sagres

En hel förmiddag med bokprat är alltid härligt och att träffa fina, generösa människor är ju livet. Så, ni fattar förmiddagen jag har haft. Barfotapromenad i sanden på en strand i Lagos, gofika vid en annan strand och härliga samtal på det.

pastel de nata, lagos, utflykt
Pastel de nata, en portugisisk klassiker fick jag lära mig. God? Jajamensan!
Smördeg med vaniljkräm med kaneltouch

Känslan att köra in i Lagos är ungefär som att komma från Knippla till stan (Göteborg). Helt plöstligt har man folk omkring sig. I Sagres är det visserligen folk, men … med 2000 invånare är det ingen jättestad. I Lagos bor (kanske) 30 000 i alla fall.

Nu är jag tillbaka hos mina killar igen och ska sätta mig och redigera och ikväll knôr vi oss ner i sängen igen alla fyra. Som jag skrev på mitt Instagram igår: jag förenar nytta med nöje like a pro!

View this post on Instagram

A post shared by MALIN LUNDSKOG I författarskap och livsglädje (@malinlundskog)

Och dagarna går. Vi ses snart igen och tills dess: heja äventyr och utflykter och människor.
Kram Malin Lundskog

Mer om äventyret i Sagres, hittar ni här.

14 mars, 2024 av Malin Lundskog 2 Comments

Mot döden och Silkesbadet i poddens boktips

Innehåller annonslänkar till Bokus

Cilla är alldeles till sig av starstruckness (hur böjer man det ordet och finns det ett bättre på svenska?). Hennes boktips i avsnitt 71 av Skriverier med Malin och Cilla är Mot döden: en radikalt livsbejakande filosofi.

Hon träffade författare och filosof Patrik Lindén när hon modererade författarsamtal på Asec. Lindén har alltså skrivit boken som är en filosofisk fackbok och han är kort och gott mot döden. Han ifrågasätter att vi accepterar att vi ska dö. Varför gör vi nte vad vi kan för att inte den vägen vandra?

Ett annorlunda boktips från vår podd och det är himla kul tycker jag. Däremot är jag inte så säker på att vi inte gör vad vi kan för att undvika döden i dagens samhälle. Jag menar, föryngringskurer, antiwrinkleprodukter och tester som avslöjar vilka eventuellt sjukdombärande anlag vi bär på och så vidare. Spännande hur som helst och Cilla var som sagt starstruck. Det är ju inte varje dag man möter en filosof, eller hur?

mot döden, boktips, Skriverier med Malin och Cilla
Mot döden, bild lånad av Bokus

Här finns Mot döden på Bokus

Silkesbadet

Jag håller mig i mitt vanliga boktipsfack, nämligen i romanfacket. Jag har läst Silkesbadet, som är nåogt av det finaste jag har läst. I alla fall just nu (glömmer ju …). Romanen är skriven av Agmall Sawari och jädrar i min lilla låda vad jag önskar att min debut var lika vacker och hjärtskärande och bråddjup och mänsklig som Silkesbadet.

Silkesbadet, boktips i Skriverier med malin och Cilla
silkesbadet, bild lånad av bokus.
Snyggt omslag, eller hur?

Här har vi invandring, samhällsklyftor, dåtid och nutid, hopp och hopplöshet i en glasklar blandning. Romanen utspelar sig till störst del i Borås, där en man och hans hustru till slut hamnar efter sin flykt från Afganistan. Jag är inte överförtjsut i huvudkaraktären hela tiden, men det kanske är just det som gör honom mänsklig? Läs!

Här hittar ni Silkebadet på Bokus

Vill ni hellre lyssna på oss när vi pratar om böckerna (och massa annat) hittar ni avsnittet här till exempel.

Och vi, vi ses snart igen. Tills dess: läs en bok?
Kram Malin Lundskog

13 mars, 2024 av Malin Lundskog Leave a Comment

Vi kollar in fyren på udden

Nåt sånt sa jag när vi satt och pratade igår kväll om vad vi skulle hitta på idag. Vi kollar in fyren på udden. Så det gjorde vi. Fem timmar senare var vi tillbaka hemma igen. Alla fyra gott trötta i kroppen och fyllda av utsiktsnjut. Det där sista kanske bara gäller Claes och mig, men jag är säker på att hundarna har njutit massor de också, även om de kanske struntar i utsikten.

Många uddar blir det

Ja, det var inte direkt på nästa udde den där fyren, som heter St vincent ligger. Det är ganska många uddar dit, men så vackert så att klockorna stannar. Ja, även själva fyren som ligger allra, allra längst ut på den allra, allra sydvästraste udden i Portugal. Och Europa.

Brorsan kollar in surfare
claes lundskog, springer spaniels, vandring, sagres, cape st vincent
mina killar! OCh visst tror man att det är såhär det ser ut på månen?
vi kollar in fyren, sagres, st vincent
sa jag utsiktsnjut?
vi kollar in fyren, sagres, st vincent, vandring, utsikt
kan inte sluta titta ut här
cape st vincent, vandring, sagres
Vi kollar in fyren, vandring, cape st vincent
längst ut på udden där borta är fyren i ska kolla in …
cape st vincent, vandring, sagres, vi kollar in fyren
vi närmar oss …
cape st vincent, vi kollar in fyren, vandring, sagres
sakta men säkert …
vi kollar in fyren på udden, st vincent
vi kollade in fyren vi udden, men fick inte komma närmare än så här …
utsikt mellans sagres o st vincent
men kolla hålet i klippan!
utsikt, sagres
mer utsikt
vandring, cape st vincent, sagres
azalea?
springer spaniel, vandring, sagres, st vincent
det finns ALLTID nåt som luktar gott …
ledmarkering, vi kollar in fyren, sagres, st vincent
leden vi följde, även om man just där vi gick inte behövde någon ledmarkering
vandring, sagres, cape st vincent
Claes vid kanten mot Atlanten
Malin Lundskog, vandring, sagres st vincent, vi kollar in fyren på udden
jo, jag var också med.

Behöver kanske inte säga så mycket mer än såhär? Och egentligen bryr jag mig inte ett dugg om att vi inte kom på fyrområdet. Utsikten och att gå tillsammans med Claes och hundarna är det som är grejen med hela grejen för mig. Älskar dessutom att knappt möta någon annan. Som idag, när vi var så gott som ensamma hela vägen.

Vi ses snart igen, tills dess: Heja utonjutet!
Kram Malin Lundskog

PS. I morse tog det ungefär en halvtimme, så hade jag löst det där med mitt manus som jag kämpade så med igår. Morgonhjärnan alltså, wow för den!

Mer från äventyret i Sagres här: Vi åker till världens ände

12 mars, 2024 av Malin Lundskog 2 Comments

Tre frågor om mitt författarskap

Inte för att jag har blivit intervjuad särskilt ofta, men varje gång det händer undrar jag vad sjutton jag sa egentligen. Ibland upptäcker jag att jag inte är klok och ibland är jag ganska nöjd. Ibland svarar jag som här nedan, i en intervju av Maria som är redaktör och skrivcoach på Ordlust förlag. Intervjun publicerades på hennes Instagramkonto @skrivalivochlust idag och you tell me om jag är klok eller inte. Här är Marias tre frågor och mina tre svar om mitt författarskap:

Berätta om Mariannes mirakel

Mariannes mirakel är en roman där skam, familjerelationer och hälsohets står i centrum. Den utspelar sig i en välbemedlad del av Göteborg, där de två vuxna systrarna Helén och Caroline samt deras mamma Marianne har svårt att förstå varandra och ännu svårare att prata med varandra. Tänk om de hade vågat öppna upp, vad gôtt de hade haft det då …

Fröet till romanen kom när jag löpcoachade som mest och mötte alldeles för många kvinnor som kände skam över sitt urinläckage. Även om ämnena jag skriver om är allvarliga, hoppas jag att humorn märks.

mariannes mirakel, tre frågor om mitt författarskap, malin lundskog
min debutroman, Mariannes mirakel

Vad är det som lockar dig att skriva inom din genre

(har du valt den eller har den valt dig)?

Jag har tidigare skrivit fackböcker om hälsa och jobbat mycket med kvinnor och coachat dem i välmående. Egentligen tror jag att jag både har valt att skriva om kvinnor och ta upp frågor som betyder mycket för oss, som att temat valde mig för alla år sedan jag tog klivet in i hälsobranschen.

Eller så skriver jag romaner om kvinnor för att jag är lat och gräver där jag står, he he. I uppföljaren är romankaraktärerna på väg ut till ön jag bor på till exempel. 

Hur ser ditt författarliv ut om fem år?

Om fem år skriver jag romaner med ännu mer humor (åh, vad jag vill lära mig mer om att skriva roligt), jag tillhör en agentur, är översatt och har signat avtal på att någon av mina romaner blir tv-serie. Dessutom föreläser jag om mod, glädje och mitt skrivande liv.

Presentation av mig

Jag är Malin Lundskog, pt:n som satte rumpan på stolen och nu skriver romaner, bloggar och poddar från den lilla ön Källö-Knippla i södra Bohuslän.  Jag älskar havet, livet och min familj med hundar och vuxna ungar och allt. Och Bruce Springsteen.

På Instagram heter jag @malinlundskog (say what?!) och här delar jag författarskap, ö-liv och livsglädje.

Ja, blir ni klokare av mina svar? Eller är jag inte klok? Hur som helst så ses vi snart igen och tills dess: HEJA nyfikna frågor
Kram Malin Lundskog

PS. Ni vet väl att Ett oönskat arv, uppföljaren till Mariannes mirakel släpps 24-4-24? Den finns att bevaka redan nu. Har ni inte läst Mariannes mirakel än och vill göra det, har jag exemplar kvar. Säg till!

12 mars, 2024 av Malin Lundskog Leave a Comment

Vardagsrutiner mitt i äventyret

Vardagsrutiner fast man är på äventyr? Ja, även om jag älskar spontanitet och att följa magkänslan så är det ändå skönt att ha något att förhålla sig till. Det där något kan ju vara hyfsat flexibelt, men efter fem dagar här i Sagres har verkar vi ha skapat några slags vardagsrutiner.

Dagen börjar med kaffe (icke gjort på saltvatten, som häromdagen). Sedan skriver jag till min man kommer upp, en stund senare. Jag låtsas att jag enbart skriver för att han ska få sova längre, men i själva verket kan den stunden vara dagens bästa skrivstund (säg det inte till honom bara). Men ni fattar. Hundarna är frukostmätta och lugna, jag har dagens godaste kaffe i koppen och en klarvaken, utvilad skrivarhjärna. Hur bra?

vardagsrutiner, malin lundskog på stranden i sagres
hej, vardagsrutin

kaffe, promenad, frukost …

När så även Claes har fått i sig sin kaffe tar vi hundarna och går ut. Visa av gårdagens väldigt sena frukost tog vi med oss frukostmackor ut idag och kanske är det en del av vår vardagsrutin här. Vi får se …

springer spaniels på stranden i sagres, vardagsrutiner
strandens kungar

Idag hittade vi en öde strand, där hundarna kunde springa som dårar hur mycket de ville. Att se dem lyckliga, gör oss lyckliga. Ja, vi beter oss precis som småbarnsföräldrar som sitter och ler lyckligt när de ser sina små rulta runt och vara glada. Och mackorna smakade hur bra som helst. Särskilt efter ett dopp.

bada, strand, sagres, hund, malin lundskog, vardgasrutiner
tror inte Jackson kände sig helt bekväm med att bada i vågsuget
vardagsrutiner, sagres, poicknick, strand
frukostpicknick på playan, kanske en ny del i vardagsrutinen här?

Efter morgonrundan, som varar mycket längre här än hemma, går vi hem och jobbar. Idag har jag redigerat (igen. Eller fortfarande.) det mansu som jag hoppas blir min tredje roman. Jag älskar berättlesen, men det är något som inte blir som jag vill och jag är inte helt på det klara med vad. Just nu plockar jag bort perspektiv och en del av berättelsen som är fröet till att den ens kom till. Det ska bli så skönt att komma ut på andra sidan.

vardagsrutiner, sagres, Malin Lundskog, författare, workation
jobbliv i Sagres

Så är dagen slut

Och sen är det dags för ny hundrunda. Och middag. Sedan är dagen slut. Tack och godnatt. Ungefär så.

Ja, det går ihop att ha rutiner och älska frihet. Det kanske till och med är en förutsättning för att klara av friheten, eller vad säger ni?

Over and out från äventyret vid världens ände, vi ses snart igen. Tills dess: länge leve friheten. Och vardagsrutinerna? Särskilt de flexibla, för imorgon blir det inte riktigt som idag …
Kram Malin Lundskog

Just det ja, mer om äventyret här i Sagres hittar ni här: Vi åker till världens ände

11 mars, 2024 av Malin Lundskog 2 Comments

  • « Go to Previous Page
  • Page 1
  • Interim pages omitted …
  • Page 74
  • Page 75
  • Page 76
  • Page 77
  • Page 78
  • Interim pages omitted …
  • Page 389
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

Bloggen

Bloggen

  • 161: Var nöjd med allt som livet ger …
  • 160: Okända djur …
  • 159: Änglamark …
  • 158: Three little birds …
  • En av många utenätter den här månaden
  • Bokträff med frukost inför Låna & Läs 26/27
  • Vi har skapat en bokboa
  • Jag tog springnota från Christina Larssons bokrelease
  • Bokdagar i Dalsland och modiga bokköpare
  • Alingsås Tidning recenserar Min sämsta väninna

Footer

Malin Lundskog

Malin Lundskog, författare, porträtt i Knippla gästhamnHej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.

Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag med mig av författarlivet, ölivet och livsglädjen. Följ och dela gärna med er tillbaka.

Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, poddar och inspirerar kvinnor till mod och ett gôtt liv.

Instagram »
Facebook »
hej@malinlundskog.se

En hemsida från Everday