• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
glad fri stark är medlemsprogrammet för dig, Malin Lundskog, hälsa

Malin Lundskog

författarskap och livsglädje

  • Tjänster
  • Aktuellt
  • Skryt och kul
  • Bloggen
  • Poddar
  • Kontakt

Vem är jag när jag inte är mig själv?

Eller , det är klart att jag är mig själv. Någon annan kan jag ju inte vara. Men, jag är inte som jag brukar just nu. Eller (igen) det kanske jag är, men jag gör inte som jag brukar och det medför att jag inte känner igen mig själv. Vem är jag egentligen när jag inte kan börja dagen med en lång promenad eller långsam jogg med hundarna? När jag inte kan pausa mellan skrivsessionerna med ett träningspass eller utan bekymmer gå en snabbsväng för att bada?

Jag känner inte igen mig

Kommer ni ihåg att jag spårade ur förra veckan? Den instabila känslan i knät efteråt var inte bara en känsla. Den var ett ledband på insidan knä som är mycket eller helt av enligt ortopeden som kände och klämde och bände och vred på mitt knä för några dagar sedan. Just nu är det några få rehabövningar som gäller. Även om jag inte är röntgad än, så är nog det tråkigaste av allt att både ortopeden och fysioterapeuten var rörande överens om att jag inte ska åka skidor mer den här säsongen. Va? Jag som ska bli skibum … (som jag skrev om här).

Jag känner mig vilsen i det här med att inte kunna röra på mig som jag vill och är van vid. Rörelse utomhus är en så stor del av mig och mitt liv. Det är som att jag inte vaknar på riktigt när jag inte kommer ut på min morgonrunda. Nej, jag får nämligen inte gå längre promenader heller. Bara korta och lugna, för att hundarna behöver komma ut även när min man inte är hemma. Vågar förresten inte gå varken långt eller snabbt på grund av intabiliteten i knät.

vem är jag, utsikt, västkusten, knippla
gGick ut och satte mig i bergen häromdagen och tränade apport med hundarna. De sprang, jag satt still. Bra kombo!
vem är jag, malin lundskog, reflexjacka, blåst, Knippla
Känner i alla fall igen mig när jag kommer ut och blir genomblåst. Då mår jag!

Jag letar …

Nu undersöker jag hur jag vill börja mina dagar när jag inte kan röra mig som jag brukar och vill. Jag testar att börja skriva, direkt efter morgonmediatationen, jag kör rehaben till morgonkaffet och idag försökte jag ta reda på om jag skulle kunna vara en sådan som ligger kvar i sängen och läser en god bok. Jo, det där med läsmorgon var himla mysigt. Även om jag har längtat efter det förut, har jag liksom aldrig haft ro till det. Inte för att jag är särskilt rastlös, utan för att jag är den som brukar gå ut med hundarna på morgonen (min man kan sova längre än vilken tonåring som helst, ha ha).

läsa i sängen var inte fel, men vad trött man blir av att inte gå upp …

Allt funkar, men än så länge är inget lika bra som fysisk aktivitet i frisk luft. Och även om jag inte känner igen mig själv, så lär jag förhoppningsvis känna mig själv liiite bättre i den här nya (tillfälliga!) situationen. För precis som ni, är jag mer än mina vanor. Ska bara ta reda på vad. Eller kanske snarare vem? Vem är jag utan mina vanliga rutiner? Vad är det mina vanor ger mig, som jag vill ha och behöver? Vad kan jag göra och vem kan jag vara för att ändå vara uppfylld av liv? Vi får väl se …

Ses snart igen, kanske har jag hittat nåt då? Tills dess: HEJA nyfikenheten.
Kram Malin Lundskog

27 januari, 2024 av Malin Lundskog 3 Comments

So what …

https://sphinx.acast.com/p/open/s/657b2779e56a640017525901/e/65b26af9bcacc200161413f5/media.mp3

Cilla är nästan färdig med Någonting nytt. Kanske till och med så klar att hon lika gärna kan sluta skriva? Malin berikar sitt liv med att lära sig hur det känns att leva med ledbandsskada, samtidigt som hon uppdaterar mailen stup i kvarten. Varför?

Och tempot, ska det vara snabbt, långsamt eller mitt emellan i en bok? Beror det på genre? Och varför är författar-Cilla inte överens med läsar-Cilla om farten i en berättelse? Häng med för detta, vanliga misstag och boktips.

Här är länken till bingobrickan Malin pratade om.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 januari, 2024 av Malin Lundskog 1 Comment

Rörlighet för axlar

Skepp ohoj alla slöfockar, den här veckan bjuder Caroline på sköna moves som ger rörlighet för våra axlar. Kolla här:

Dessutom berättar hon som vanligt att hon är en viktig, kanske till och med den viktigaste karaktären i min roman Mariannes mirakel. Nytt för dagen är att hon avslöjar hon kommer att vara viktig även o min kommande roman Ett oönskat arv. Hurra?

Ses snart igen. Tills dess: Heja Caroline?
Kram Malin Lundskog

ps. Det där med slöfockar är Carolines uttryck. Jag skulle aldrig kalla er det.

25 januari, 2024 av Malin Lundskog Leave a Comment

Här börjar Ett oönskat arv

Inlagan till min kommande roman är klar och just nu kollar jag mailen ungefär hela tiden. Omslagsutkast är på ingående. Alltså, det här är så himla pirrigt och roligt. När allt det där jag har skrivit faktiskt ser ut som en bok. Inlagan är allt mellan pärmarna i en bok, alltså alla ord jag har skrivit men som tidigare har sett ut som vilken text som helst i ett alldeles vanligt worddokument Men nu. När inlagan är här. Så är det väldigt mycket mer boklikt. Ja. Här börjar Ett oönskat arv, som inom några månader finns som en bok nära er.

här börjar ett oönskat arv, roman, Malin Lundskog, författare
kapitel ett. Vad säger ni, ser det snajsigt ut?

Förutom själva romanen innehåller inlagan också titel, namn på författare och förlag och för- och eftersättsblad. Ja, ni vet alla sådana där blad man ofta(st?) bläddrar förbi för att komma till första kapitlet.

Nä, nu ska jag kolla mailen igen. Kanske kanske finns där ett förslag till bokomslag. Som jag längtar.

Ses snart igen, tills dess: heja alla er som läser det vi skriver, alla vi som skriver!
Kram Malin Lundskog

PS. Romanen Ett oönskat arv är en uppföljare till Mariannes mirakel. Vill ni läsa den, hoppas jag att ni hör av er för signerat ex. Om ni inte vill lyssna på den förstås, det funkar det också.

22 januari, 2024 av Malin Lundskog 3 Comments

Om ångest och att rensa i skåpen

Om ångest och skåpsrensningar pratar vi i det rykande färska avsnittet av podden Mitt perfekta liv. Jag undrar om det är skönt att veta att att det ”bara” är en ångestattack när illamåendet tilltar och det bara inte går att sitta still. Vickan berättar sin sanning och vi frågar oss om det hjälper att rensa i röran hemma för att få ordning inombords? Och ja, jag ber om ursäkt mot slutet. Behövs det? Jag vet inte, det får ni avgöra.

Lyssna på vårt tjugosjunde avsnitt av podden under namnet Mitt perfekta liv, antingen via spelaren ovan, eller i er favoritpodd-app.

Kommer ni ihåg att vi tidigare poddade på temat Min perfekta kropp? Vi bytte, för att vi tröttnade på att vara kroppsfokuserade och gav oss på hela livet istället. Lika nyfikna, lika måna om att avslöja och bryta normer för att kanske kanske upptäcka att vi redan lever de perfekta liven. Vi har bara inte fattat det. Än …

Här på bloggen ses vi snart igen, podden kommer varannan vecka. Tills vi ses: HEJA vara perfekta liv.
Kram Malin Lundskog

19 januari, 2024 av Malin Lundskog Leave a Comment

Midnattsbiblioteket och Flickan under jorden

Innehåller annonslänkar för Bokus och Storytel

Nytt år i podden Skriverier med Malin och Cilla, men när gäller de genrer vi tipsar om är inget nytt: Cilla tipsar om spänning och jag om en roman. Midnattsbiblioteket och Flickan under jorden. Och vilka böcker vi har läst. Ja, det är ju därför vi tipsar om dem.

Midnattsbiblioteket

midnattsbiblioteket, Matt haig, boktips, podden skriverier med Malin och Cilla

Midnattsbiblioteket handlar om Nora, som blir av med både jobbet, relationen med sin bror och dessutom dör hennes katt. Hon bestämmer sig för att avsluta sitt liv, men det blir inte som hon har tänkt sig. Istället hamnar hon på Midnattsbiblioteket, som är fyllt av böcker om hennes livsval. Och sådant hon ångrar.

Boken är en lättläst ( i en JÄTTE-bra bemärkelse) filosofisk roman över vad som är viktigt i livet. Och att det kanske inte är de få extraordinära händelserna som gör ett liv utan de många små vardagshändelserna. Läs den!

Här hittar ni Midnattsbiblioteket på Bokus och här finns den på Storytel om ni hellre lyssnar (505 på tre månaders lyssning just nu)

Flickan under jorden

Cilla tipsade om kriminalaren Flickan under jorden av författaren Elly Griffiths. Boken är första delen i en lång serie om arkeologen dr Ruth Galloway och polisen Harry Nelson. I den här boken hittar polisen människoben i sumpmarker utanför Norfolk och polisen tar hjälp av Ruth Galloway, som är arkeolog och benexpert.

Cilla tycker att boken är både spännande och välskriven och är just nu i full färd med att lyssna på nästa och nästa kanske nästa del av serien i en rasande fart.

flickan under jorden, elly griffiths, boktips

Flickan under jorden hittar ni som både e- och ljudbok på Storytel.

Fler boktips kommer självklart i nästa avsnitt. Jag hoppas att boken jag lånade på bibblan igår blir mitt nästa tips. Vill ni se vilka tips vi lämnade i vårt förra avsnitt, hittar ni dem här. Och podden Skriverier med Malin och Cilla, den hittar ni här.

Här på bloggen ses vi snart igen, tills dess: heja alla!
Kram Malin Lundskog

17 januari, 2024 av Malin Lundskog Leave a Comment

  • « Go to Previous Page
  • Page 1
  • Interim pages omitted …
  • Page 80
  • Page 81
  • Page 82
  • Page 83
  • Page 84
  • Interim pages omitted …
  • Page 389
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

Bloggen

Bloggen

  • 161: Var nöjd med allt som livet ger …
  • 160: Okända djur …
  • 159: Änglamark …
  • 158: Three little birds …
  • En av många utenätter den här månaden
  • Bokträff med frukost inför Låna & Läs 26/27
  • Vi har skapat en bokboa
  • Jag tog springnota från Christina Larssons bokrelease
  • Bokdagar i Dalsland och modiga bokköpare
  • Alingsås Tidning recenserar Min sämsta väninna

Footer

Malin Lundskog

Malin Lundskog, författare, porträtt i Knippla gästhamnHej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.

Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag med mig av författarlivet, ölivet och livsglädjen. Följ och dela gärna med er tillbaka.

Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, poddar och inspirerar kvinnor till mod och ett gôtt liv.

Instagram »
Facebook »
hej@malinlundskog.se

En hemsida från Everday