• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
glad fri stark är medlemsprogrammet för dig, Malin Lundskog, hälsa

Malin Lundskog

författarskap och livsglädje

  • Tjänster
  • Aktuellt
  • Skryt och kul
  • Bloggen
  • Poddar
  • Kontakt

ö-liv

Oj, så många känslor på en och samma dag

Det har varit gott om känslor i omlopp i mig idag. Njutet av ljuset på morgonpromenaden, den gripande tysta minuten för offren i Örebro, kärleken när jag lekte med Stella och tacksamheten över mina författarkollegor i månadens författarhänggbg. Oj, så många känslor på en och samma dag. Tänk, vilka resurser vi har i oss ändå.

Jag njuter av ljuset

Brukar det bli så här ljust, så här fort, så här års? Jag tycker att skillnaden är enorm för varje dag som går. Kanske brukar det vara så här? Strunt samma egentligen – härligt är det hur som helst. SÅ här såg det ut när vi var ute i morse:

oj, så många känslor, tacksamhet, morgonpromenad knippla

oj, så många känslor, tacksamhet, morgonpromenad knippla, utsikt mot marstrand
ser ni Carlstens fästning på Marstrand där i norr?
oj, så många känslor, tacksamhet, morgonpromenad knippla, röddeviga, vägen
mot slutet av morgonpromenaden kom solen också.
Njutet alltså!

Oj, så många känslor under en enda minut

Jag var på gymmet klockan tolv idag, då den tysta minuten för offren i Örebro hölls. Inte en vikt lyftes, alla löpband stod still, tårar rann nedför kinderna och jag kände en oerhörd gemenskap med de andra. Med alla. Inte bara de på gymmet. Det är fint med oss människor. Med gemenskap. Och med alla känslor vi känner. Som sorg och gemenskap. Samtidigt. Starkast tillsammans.

oj, så många känslor, kettle bell, gym,
Vikterna vilade och jag kände – både sorg och gemenskap på en och samma gång.

Och kärleken till mitt lilla barnbarn

Efter gymmet hängde jag med lilla Stella. Alltså, den kärleken. Till en liten tjej. Den är så stor att den är omätbar. Att få uppleva viljan hos en liten människa att ta sig fram, lära nytt, utforska, utvecklas är stort som livet självt. Det är livet självt. Den tveklösa lusten att fortsätta framåt. Wow för att få uppleva den. Och för att ha ynnesten att känna den villkorslösa kärleken till en annan människa.

Stella, barnbarn,
hon är sju månader nu, lilla Stella. Ofattbart hela alltet …

Tacksamheten över författarhänget

Detta är verkligen en tisdag utöver det vanliga. I dag sågs vi i författarhäng gbg igen. Det ger så otroligt mycket varje gång med peppiga, inspirerande, kreativa, nyttiga och reflekterande.⁠samtal. Och nej, det är inte en tavla i bakgrunden – det är utsikten västerut från högst upp på Hotel Draken i Göteborg. Städernas stad.

Ja, oj, så många känslor jag har känt idag. Ensam och tillsammans. Fint, mitt i allt – eller hur?

Vi ses snart igen allihop. Tills dess: känn!
Kram Malin Lundskog

11 februari, 2025 av Malin Lundskog Leave a Comment

Nionde månaden i hängmattan

Kom nyss hem efter nionde månaden i hängmattan. I rad! Jag längtar redan efter nästa en utenatt i månaden-häng med Agneta. Det är så otroligt mysigt att krypa in bland sovsäckar, fårskinnsfällar, filtar, varmvattensflaskor (hade tre stycken i sovsäcken i natt) och den här gången också ett täcke. Och min dunkappa förresten, som också fick agera täcke. Efter förra månadens hacka tänder-upplevelse tog jag det säkra före det osäkra och i natt har jag varit så varm att jag ett tag fundera på att ta av mig ett av två par raggsockar. Men det orkade jag inte.

Malin Lundskog, hennessy hammock, knippla, nionde månaden i hängmattan
här mår man
hennessy hammock, knippla, en utenatt i månaden
hängmattan riggad och klar med tarp och allt i dagsljus igår
väle, knippla, en utenatt i månaden
inredningsdekorationen på plats, precis som vilken annan utenatt som helst

Mitt i vind …

Vi hängde på östsidan av ön, trots att vi visste att de friska vindarna skulle vara ostliga. Men, jag tyckte att det var spännande att testa hur vindtät tarpen (”presenningen” ovanpå hängmattan) är. Den är vindtät. I alla fall så länge den hänger på plats, vilket min gjorde ända fram till första morgonkissen. Ha ha, jag hade så bråttom (hoppades in i det längsta att nödigheten skulle gå över, så väntade väääldigt länge med att öppna upp för att ta mig ut i kylan) att jag gick rätt in i snörena som håller tarpen på plats.

nionde månaden i hängmattan, knippla, morgonljus, hennessy hammock
Här har tarpen fladdrat åt sidan, men gjorde inget. Det var ju morgon.
nionde månaden i hängmattan, knippla, februari, en utenatt i månaden
mera morgon-utsikt från vår basecamp

Alltså, jag somnar så otroligt gott i hängmattan. Det där vaggandet får mig att dusa bort på rekordtid. Igår var vi dessutom sena i säng, efter att ha suttit i bastun i flera timmar innan. Strax före midnatt lämnade vi bastun, tandborstade och lager på lager-klädda i ull från topp till tå. Och så blåste vi trollmors vaggvisa för varandra i näsflöjtarna innan vi somnade.

bastu, knippla, två feta grisar
myset i bastun innan myset i hängmattan

Nionde månaden i hängmattan i rad

agneta, liggunderlag, knippla, en utenatt i månaden
Agneta tar ut luften ur sina liggunderlag

Nionde månaden i hängmattan – herrenaddå vad fort det går när man har kul. Tur det, då är det ju snart mars och dags för nästa hängmatte-natt. Något annat som är tur är kanske att vi håller oss här på ön, med tanke på den tunga packningen vi bär med oss? Jag menar, ta med täcke ut i vildmarken liksom … Det kanske inte är så coolt. Men det var väldigt, väldigt varmt och gott.

nionde månaden i hängmattan, malin lundskog, knippla
på väg hem i morse, strax innan snön började falla
Malin Lundskog, knippla, bära tungt, en utenatt i månaden
med huset på ryggen
malin lundskog, en utenatt i månaden

Ses snart igen och vill ni läsa mer om våra utenätter har jag länkat till alla inlägg om det här: Jag säger ja och jag älskar det

Kram o hej o heja er!
Malin Lundskog

8 februari, 2025 av Malin Lundskog Leave a Comment

En helt ny dag

Tänk att det kan vara sådan skillnad från den ena dagen till den andra? Igår fick jag inte mycket ur händerna, utan velade mest runt, kollade nyhetsuppdateringar och förlitade mig på stabiliteten ute i naturen (som jag skrev om här). Idag har jag skrivit och utvecklat mitt manus med energi och glatt humör. Så roligt jag har haft när min huvudkaraktär kommer till Knippla för att förbereda sin sommar. (Säg det inte till henne, men det blir inte alls som hon har tänkt sig den … ). En helt ny dag, innebär tydligen en helt ny jag.

Men, pauserna gör ju jobbet och både hundarna och jag behöver komma ut och röra på oss mellan varven. Och vilken dag att göra det på sen!

en helt ny dag, soluppgång
min skrivardag började här, samtidigt som ljuset kikade fram borta i öster
soluppgång, en helt ny dag, knippla,
när jag hade skrivit en stund tog vi morgonrundan runt ön.
Claes går rätt in i solen
knippla hamn, småbåtar, bleke, soluppgång
ja, vilken morgon!
en helt ny dag, malin lundskog, springer spaniels, löprunda, knippla
Och mitt på dagen tog vi en löprunda, hundarna och jag.
Kan hända att jag är bra mycket flåsigare än dem, men … skit i det. Uppiggande var det hur som helst.

Även om jag är en helt ny jag idag, betyder inte det att jag (eller förhoppningsvis någon av oss) glömmer eller slutar vara omtänksamma medmänniskor. Men med kraften av en helt ny dag, kan vi göra mer gott för varandra. Det är fint, eller hur?

Malin Lundskog, leende, Knippla, löpning
En helt ny jag? Kanske inte, men en helt annan känsla än igår.

Ses snart igen. Tills dess: heja alla möjligheter med en ny dag. Och ett nytt jag? Eller kanske snarare samma jag, bara några reflektioner klokare?
Kram Malin Lundskog

6 februari, 2025 av Malin Lundskog Leave a Comment

Årets första kalla bad

I dag tog jag årets första kalla bad. Visserligen badade jag på nyårsdagen, men då bastade jag först och jag räknar inte riktigt de baden som kalla. Inte för att jag räknar baden överhuvudtaget, jag tar dem när andan och lusten faller på, men ni fattar va?

årets första kalla bad, malin lundskog, badtrappa, mössa, badponcho, snö på bryggan
nakenbadad och påklädd …

Nej, jag har fortfarande inga neoprenskor eller -handskar när jag badar utan går på i ull-skidstrumporna och fodrade arbetshandskar. Plus att jag ställer mig på en fårskinnsfäll efteråt. Samma fäll som jag har med mig i hängmattan på mina sova ute-nätter. Gillar när jag kan använda det jag redan har och inte måste köpa nytt till allt jag vill göra.

Hur som helst: årets första kalla bad var lika sockerdrickspirrigt och gôtt som ett kallt bad brukar vara. En av mina bästa människor var och hälsade på ute på ön och ingen av oss kunde vara tyst om det goa med ett dopp. ”Åååhh, vad härligt!” ”Herregud så skönt!” ”Man ångrar sig icke!” ”Så salt o gôtt!” Och så vidare.

springerspaniels, knippla, snö
hundarna på playan, på väg mot badtrappan

Det blåste rätt kallt där vi badade, men vi tog hellre lite vind för att kunna bada nakna, än en badtrappa som ligger bland husen. För det är badkläderna efter badet som kyler ner mest och att slippa det momentet är himla skönt. Dessutom är väl alltid ett nakendopp att föredra, eller vad säger ni?

Men först: en promenad

njut av utsikten, knippla, årets första kalla bad
innan badet gick vi en runda och njöt av utsikten (som det också står på skylten)
utsikt från knippla, årets första kalla bad
utsikten från toppen av ön
vind, vågor, knippla, utsikt
Det kanske inte syns, men harrejaddrar vad det trallade på i vinden …

Jag är glad att jag har vänner som badar med mig när de kommer ut till ön och hälsar på. Ja, jag är glad att jag har vänner. Punkt. Jag är också tacksam över badtrappor som hänger kvar över vintern, så att det alltid finns någon som ligger i lä. Och som sagt: man ångrar aldrig ett bad …

Årets första kalla bad och sedan en bastu

Efter en hel jullovsdag åkte min kompis Mari hem till stan igen. Själv drog jag till bastun (fredag ju!) och vann tre flaskor vin (men det kan jag berätta mer om en annan gång). Ja, och badade – men det räknas visst inte …

Vi ses snart igen, till dess: heja naturen! Och vännerna.
Kram Malin Lundskog

Vill ni läsa mina tips för hur jag håller värmen vid kalla bad? Kolla här.

3 januari, 2025 av Malin Lundskog Leave a Comment

Bokklubbstisdag by Malin Lundskog

innehåller sponsrad länk till Bokus

Men hur kul? Jag håller i bokklubbstisdag på Franses, en skitmysig krog på Hönö. Det finns så mycket som är kul med det här. Dels är det ju skitkul med bokklubbar och de samtal som springer ur en skönlitterär bok. Dels är tisdagar ofta en sådan där dag då inget särskilt händer (är inte tisdag veckans mest anonyma dag?). Dessutom inleder vi bokklubben med min debutroman Mariannes mirakel. Extra kul för mig såklart och förhoppningsvis för alla bokklubbare. Under våren kommer vi dessutom att läsa och diskutera uppföljaren Ett oönskat arv och Syndoffer av Jeanette Bergenstav.

bokklubbstisdag by Malin Lundskog, Franses

I Mariannes mirakulösa bokklubb, som är förra bokklubben jag ledde, hade vi sanslöst roliga och utvecklande och ibland till och med rena rama terapeutiska samtalen fyllda av värme och humor. Jag kommer att göra mitt bästa för att rama in samtalen på samma sätt i bokklubbstisdagarna på Franses.

Ni bokar plats för bokklubben här: biljetter till bokklubbstisdag by Malin Lundskog och ni som inte har böckerna kan antingen låna dem på bibblan, köpa via mig (mejla så löser vi det) eller beställa här: Beställ mina böcker.

Datum för bokklubbstisdag by Malin Lundskog på Franses

bokklubbstisdag by Malin Lundskog, Mariannes mirakel, Franses
bokklubbstisdag by Malin Lundskog, Ett oönskat arv, Franses
bokklubbstisdag, Syndoffer, Jeanette Bergenstav, Franses
  • 18 februari kl 18-20 och pratar om Mariannes mirakel.
  • 1 april kl 18-20 är Ett oönskat arv utgångspunkt för vårt snack.
  • 13 maj kommer Jeanette Bergenstav och hälsar på och då är det Syndoffer som ligger till grund för samtalet.

Och vet ni: jag tycker att bokklubbar ett fantastiskt härligt sätt att umgås på och att träffa nya bekantskaper på. Dessutom höjer samtal kring böcker värdet på läsningen, som jag skrev om här: därför höjer bokklubben läsvärdet.

Hoppas att ni som bor i krokarna (jag räknar Göteborg till den trakten) vill vara med. Ju mer vi är tillsammans …

Vi ses snart igen, tills dess: HEJA samtal (om böcker!)
Kram Malin Lundskog

30 december, 2024 av Malin Lundskog 1 Comment

Vi pusslar som besatta

Jag tror inte att jag har pusslat sedan de nu vuxna barnen var små. Och då handlade pusslandet om fem, tio och kanske femtiobitars-pussel. Men på annandagen, när jag fick ett infall att jag ville göra något jag inte brukar och ändå fortsätta att bara vara ledig plockade jag fram pusslet vi fick från Claes syster för några år sedan. Och nu? Vi pusslar som besatta!

vi pusslar som besatta, pussle, jullov, knippla
på annandagens kväll började vi …

Sitter till frukosten knäpptysta och lägger våra bitar, med helt olika strategi. Claes börjar med de raka kanterna och vill bygga en ram först. Jag dyker rätt på en sjöbod och bygger utifrån motiv. Tänker att vi är som excel vs mindmapping. Men oavsett strategi sitter vi där och pusslar. Landar vid köksbordet efter promenaden. Glömmer att dricka kaffet medan det är varmt, missar perioder i junior-vm i hockey och starter i tour de ski. Bara lite till …

vi pusslar som besatta, knippla, jullov, sjöbodar
Knipplas hamnbassäng växer fram
vi pusslar som besatta, knippla, jullov, sjöbodar hamnbassäng
fler sjöbodar på gång
knippla, jullov, sjöbodar, pussel, hamnbassäng
bit för bit …

Pusselregler?

Ha ha, nu behöver jag visst sätta regler för pusslandet, annars kommer jag att pussla ända tills den sista biten är lagd. Tur att vi inte ska ha folk på middag den närmsta tiden, för trots att vårt köksbord är stort, är det helt belamrat med pusselbitar.

Vi ses snart igen, om jag inte har fastnat i något (livs)pussel. Hoppas inte det, för jag har manus att skriva klart, tröjor att sticka, träningspass att utföra och en tvättstuga att fixa i ordning. Men oavsett: heja det rofyllda pusslandet, som är väldigt lik stickningen jag skrev om häromdagen (här): bit för bit, maska för maska …
Kram Malin Lundskog

PS. Fick precis höra av min svärmor att det här pusslet bara är på 1000 bitar och borde gå fort att få klart. Bara 1000? Men, antar att det väl är med pusslande som allt annat: man blir bra på det man tränar på.

28 december, 2024 av Malin Lundskog 2 Comments

  • « Go to Previous Page
  • Page 1
  • Interim pages omitted …
  • Page 5
  • Page 6
  • Page 7
  • Page 8
  • Page 9
  • Interim pages omitted …
  • Page 28
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

Bloggen

Bloggen

  • 146: Du är min man …
  • Jag skiter …
  • Akademibokhandeln köper in Min sämsta väninna
  • En ovanligt vanlig dag
  • Min roman visas upp för svenska bokhandlare!
  • Vi sjöng starkare och vi sjöng högre
  • Min bror och jag …
  • Tanter på tåg är veckans boktips i podden
  • Dubbelt bokfirande i Stockholm!
  • En ny äventyrsnatt i hängmattan

Footer

Malin Lundskog

Malin Lundskog, författare, porträtt i Knippla gästhamnHej där! Jag heter Malin Lundskog och jag älskar livet, havet och att skriva. Förutom härligheter som min familj, mina hundar, att fylla lungorna med luft, ögonen med utsikt och själen med glädje. Och Bruce Springsteen.

Här på bloggen och i mina sociala kanaler @malinlundskog delar jag med mig av författarlivet, ölivet och livsglädjen. Följ och dela gärna med er tillbaka.

Vad jag gör på riktigt? Lever, skriver böcker, artiklar, föreläser, poddar och inspirerar kvinnor till mod och ett gôtt liv.

Instagram »
Facebook »
hej@malinlundskog.se

En hemsida från Everday